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Pinsa fragrante alla mozzarella e zucchine
Scoperta Regionale
Poche calorie
Veloce
Veggie
Pinsa fragrante alla mozzarella e zucchine

con condimento al basilico e noci tostate

15 min
Difficoltà: 1/3
Italiana

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<30g carbs
Ingredienti
Pinsa

Pinsa

1 pacchetto

Zucchina

Zucchina

1 pezzo(i)

Mozzarella

Mozzarella

1 pacchetto

Aglio

Aglio

1 pezzo(i)

Basilico

Basilico

5 g

Noci

Noci

1 pacchetto

Olio d'oliva

Olio d'oliva

q.b.

Sale

Sale

q.b.

Aceto

Aceto

q.b.

Preparation
1
Preparare gli ingredienti

Preriscaldate il forno a 220 ºC (oppure 200 ºC se ventilato).

Tagliate le zucchine a rondelle di 0,5 cm.

Sbucciate l'aglio.

Scaldate bene una padella a fuoco medio senza condimenti, tostate le noci per 1 minuto e spostatele in un piattino.

2
Cuocere le zucchine

Riportate la padella su fuoco medio, aggiungete 2 cucchiai di olio e rosolate l'aglio per 1-2 minuti. 

Eliminate l'aglio, aggiungete le zucchine e 3 cucchiai d'acqua, coprite con un coperchio e cuocetele per 2-3 minuti, mescolando ogni tanto. 

Togliete il coperchio e proseguite la cottura per altri 2-3 minuti. Alla fine salate a piacere.

3
Tagliare la mozzarella

Tagliate intanto la mozzarella a fette e tamponatele con carta da cucina.

Tritate finemente il basilico.

Preparate un condimento mescolando in una ciotolina 4 cucchiai d'olio, 1 cucchiaino di aceto e il basilico tritato.

4
Infornare la pinsa

Condite la pinsa con un filo d'olio e un pizzico di sale e disponetevi sopra le zucchine.

Cuocetela per 8-9 minuti direttamente sulla griglia del forno, finché risulterà croccante.

Sfornate, aggiungete la mozzarella e infornate nuovamente per altri 2-3 minuti.

5
Disporre nei piatti

Sfornate la pinsa, irroratela con il condimento al basilico e guarnite con le noci.

Tagliatela a fette e distribuite nei piatti.

Nutrition per serving

497

Kcal

Energia

2078

kJ

Energia (kJ)

19.9

g

Grassi

7.9

g

di cui Acidi Grassi Saturi

52.8

g

Carboidrati

5

g

di cui Zuccheri

1.9

g

Fibre

25.1

g

Proteine

0.22

mg

Sodio

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