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Pinsa con pesto di edamame e mozzarella
Poche calorie
Veloce
Veggie
Pinsa con pesto di edamame e mozzarella

pecorino, basilico e noci

10 min
Difficoltà: 1/3
Italiana

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Tags

Poche calorie
Veloce
Veggie
Ingredienti
Basilico

Basilico

5 g

Aglio

Aglio

1 pezzo(i)

Mozzarella

Mozzarella

1 pacchetto

Pecorino romano Dop

Pecorino romano Dop

1 pacchetto

Noci

Noci

10 g

Pinsa

Pinsa

1 pacchetto

Edamame

Edamame

1 pacchetto

Prezzemolo

Prezzemolo

5 g

Olio d'oliva

Olio d'oliva

q.b.

Sale

Sale

q.b.

Pepe

Pepe

q.b.

Preparation
1
Preparare il pesto di edamame

Preriscaldate il forno a 220°C (o 200°C se ventilato).

Tritate le noci grossolanamente.

Scolate gli edamame dal liquido di conservazione e sciacquateli sotto acqua corrente.

Frullate gli edamame con 1 cucchiaio d'olio extravergine per persona, il pecorino, 3-4 foglie di basilico, 3-4 foglie di prezzemolo, un pizzico di sale, pepe e mezzo spicchio di aglio (potete dosarlo secondo i vostri gusti) privato dell'anima centrale: otterrete un pesto.

2
Tagliare la mozzarella

Conditela la mozzarella con un pizzico di sale e lasciatela asciugare su carta da cucina per 5-10 minuti.

Spezzettatela in piccoli tocchetti e tenetela da parte.

 

3
Infornare la pinsa

Condite la pinsa con un filo di olio extravergine su entrambi i lati.

Infornatela e cuocetela per 8-9 minuti, finché non sarà dorata e croccante.

4
Farcire la pinsa e disporre nei piatti

Sfornate la pinsa e distribuitevi sopra il pesto di edamame, la mozzarella, le noci e qualche foglia di basilico.

Condite con un generoso filo di olio extravergine.

Tagliate la pinsa e servitela ancora calda.

Nutrition per serving

623

Kcal

Energia

2607

kJ

Energia (kJ)

27.7

g

Grassi

12.1

g

di cui Acidi Grassi Saturi

52.5

g

Carboidrati

4.5

g

di cui Zuccheri

5.8

g

Fibre

36.2

g

Proteine

1.56

mg

Sodio

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