con salsa crudaiola ai pomodorini e basilico
La salsa crudaiola si prepara frullando il pomodoro e il basilico a crudo: se non avete il frullatore potete tritare tutto con il coltello, il risultato sarà più rustico ma ugualmente buono. Divertitevi a cucinare! Ricordatevi di votare la vostra ricetta preferita!
Allergens
Tags
Burrata
1 pezzo(i)
Orzo perlato
1 pacchetto
Alici
46 g
Pomodorini Datterini
150 g
Basilico
5 g
Panko
1 pacchetto
Olio d'oliva
q.b.
Sale
q.b.
Pepe
q.b.
TIP: usate un bollitore o coprite la pentola con un coperchio per velocizzare la bollitura.
Portate a bollore una pentola d'acqua salata.
Lessate l'orzo per 20 minuti circa. Assaggiatelo per verificare il grado di cottura prima di scolarlo.
Tritate finemente metà del basilico. Trasferitelo in una ciotolina con 2-3 cucchiai di olio e un pizzico di sale.
Tagliate i pomodorini a metà.
Trasferiteli in un bicchiere del mixer, condite con olio, sale, pepe e il resto del basilico e frullate fino a ottenere una salsa omogenea.
Aggiungete 1-2 cucchiai d'acqua per allungare la salsa, se necessario.
Tagliate la burrata a tocchetti.
Scaldate una padella a fuoco medio con 2-3 cucchiai d'olio.
Unite le alici e mescolate finché si saranno disfatte, per circa 2-3 minuti, quindi aggiungete il panko.
Tostate, mescolando spesso, per 2 minuti, finché il panko risulterà dorato.
Disponete l'orzo nei piatti, irroratelo con la salsa crudaiola e adagiate sopra i tocchetti di burrata.
Spolverizzate con il crumble di panko e alici e condite con l'olio al basilico.
2405
kJ
Energia (kJ)
575
Kcal
Energia
20.1
g
Grassi
10.2
g
di cui Acidi Grassi Saturi
72.9
g
Carboidrati
1.4
g
di cui Zuccheri
9.1
g
Fibre
21.7
g
Proteine
0.1
mg
Sodio
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