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La scelta del weekend - Burger goloso di pollo marinato
Famiglia
La scelta del weekend - Burger goloso di pollo marinato

con cipolle rosse caramellate e salsa maio-barbecue

20 min
Difficoltà: 2/3

Succulento ed extra aromatico, questo burger è preparato con carne macinata di manzo e maiale, ed è insaporito con una speciale marinata, già pronta, in perfetto stile USA - a base di soia, zenzero, succo di lime, senape, spezie e sciroppo di acero - che conferisce un gusto speciale. Il consiglio del cuoco: per la perfetta riuscita del burger, compattatelo bene con le mani e dategli una forma omogenea simile alla base del panino.

Allergens

Può contenere tracce di allergeni
Frutta a guscio
Cereali contenenti glutine
Latte
Uova
Semi di sesamo
Soia
Senape
Anidride solforosa e solfiti

Utensils

Padella
Padella antiaderente
Ciotolina
Ciotola

Tags

Street-food
Famiglia
Ingredienti
Pane Per Hamburger

Pane Per Hamburger

1 pacchetto

Patate

Patate

8 pezzo(i)

Insalata Mista

Insalata Mista

100 g

Cipolla

Cipolla

1 pezzo(i)

Marinatura stile Usa

Marinatura stile Usa

1 bustina

Salsa barbecue

Salsa barbecue

2 pacchetto

Maionese

Maionese

2 pacchetto

Petto di pollo a fette 100% italiano

Petto di pollo a fette 100% italiano

250 g

Olio d'oliva

Olio d'oliva

q.b.

Sale

Sale

q.b.

Zucchero

Zucchero

1 cucchiaino

Preparation
1
Cuocere le patate

Tagliate le patate a metà (potete tenere la buccia). OCCHIO ALL'INGREDIENTRE: se alcune patate risultano più grosse delle altre, tagliatele in quarti in modo da ottenere una cottura più uniforme.

Portate su fuoco medio-alto una padella antiaderente, unite un filo d'olio, le patate e 150 ml di acqua (300 ml per 4 porzioni).

Coprite con un coperchio e cuocete per circa 13-14 minuti.

Togliete il coperchio e proseguite la cottura per 4 minuti, o finché saranno tenere e dorate.

Alla fine salate a piacere e disponetele nei piatti.

2
Caramellare la cipolla

Nel frattempo, sbucciate la cipolla e affettatela sottilmente.

Scaldate un filo d'olio in una padella a fuoco medio, unite la cipolla, un pizzico di sale e cuocete per 3-4 minuti.

Aggiungete, per ogni persona, 1 cucchiaino di zucchero, 2 cucchiai d’acqua e proseguite la cottura a fuoco basso per 5-6 minuti, o finché sarà tenera e traslucida, poi spostatela in una ciotolina.

3
Formare gli hamburger

Intanto, raccogliete in una ciotola il macinato di carne e conditelo con un pizzico di sale.

Dividete il composto e formate 1 hamburger per persona.

Condite l'insalata mista (ricordate di lavarla bene) con sale e olio a piacere. IL TROPPO STROPPIA: la porzione di insalata è piuttosto generosa, dosatela secondo il vostro appetito.

Ricetta personalizzata: cuocete il pollo in padella a fuoco medio-alto per 1-2 minuti per lato, finché non è più rosa al centro, poi irroratelo con la marinatura.

4
Cuocere gli hamburger

Riportate la padella usata per le cipolle su fuoco medio-alto con un filo d'oliocuocete gli hamburger 4-5 minuti per lato.

Raccogliete in una ciotolina la marinatura con 2 cucchiai d'acqua a persona.

Versate la salsa ottenuta sui burger e proseguite la cottura per 1-2 minuti, finché gli hamburger non sono più rosa al centro.

Tagliate a metà il pane e scaldatelo a fuoco medio nella padella dove avete cotto le patate per circa 1-2 minuti.

Raccogliete in una ciotolina la maionese con la salsa barbecue (oppure servitele separate).

5
Disporre nei piatti

Spalmate un po' di maionese-barbecue sulla base del pane.

Adagiate sopra l'hamburger e la cipolla caramellata.

Unite un po' di insalata e chiudete con la parte superiore del pane.

Accompagnate con le patate, il resto dell'insalata e la salsa avanzata.

Nutrition per serving

692

Kcal

Energia

2895

kJ

Energia (kJ)

17.3

g

Grassi

4.3

g

di cui Acidi Grassi Saturi

88.6

g

Carboidrati

19.5

g

di cui Zuccheri

9.5

g

Fibre

42.9

g

Proteine

1124.72

mg

Sodio

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