con pomodorini caramellati e maionese
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Allergens
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Petto di pollo a fette 100% italiano
500 g
Insalata Mista
100 g
Pomodorini Datterini
150 g
Maionese
3 pacchetto
Patate
2 pezzo(i)
Noci
1 pacchetto
Sale
q.b.
Pepe
q.b.
Olio d'oliva
q.b.
Aceto
q.b.
Zucchero
q.b.
Portate a bollore una pentola d'acqua.
Sbucciate le patate e tagliatele a tocchetti da 2 cm.
Salate l'acqua e lessatele per circa 15 minuti.
A fine cottura scolate e sciacquatele sotto acqua corrente fredda per intiepidirle. Quindi raccoglietele in una ciotola con l'insalata mista e condite con sale, aceto e olio a piacere.
Tagliate i pomodorini a metà.
Scaldate una padella con 1-2 cucchiai di olio. Aggiungete i pomodorini, condite con sale, pepe e un pizzico di zucchero e cuocete a fuoco medio per 7-8 minuti, mescolando spesso.
TIP: il pollo sarà cotto quando la carne all'interno risulterà bianca e asciutta.
Scaldate molto bene una padella antiaderente.
Condite il pollo con 1 cucchiaino d'olio e cuocetelo 2 minuti a fuoco medio-alto, quindi voltatelo, coprite con un coperchio, e cuocete per altri 2 minuti. Alla fine salatelo a piacere.
Disponete l'insalata nei piatti.
Tagliate il pollo a fette e disponetelo sopra.
Guarnite con i pomodorini, le noci tritate grossolanamente e accompagnate con la maionese.
640
Kcal
Energia
2677
kJ
Energia (kJ)
24.3
g
Grassi
3.2
g
di cui Acidi Grassi Saturi
38.8
g
Carboidrati
1.9
g
di cui Zuccheri
5.1
g
Fibre
67.4
g
Proteine
285.2
mg
Sodio
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