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Burrata su pappa al pomodoro e peperoni
Poche calorie
Veloce
Veggie
Burrata su pappa al pomodoro e peperoni

con basilico e crostini croccanti

10 min
Difficoltà: 1/3
Italiana

La pappa al pomodoro è una preparazione tipica del centro Italia, in particolare della Toscana. Si prepara solitamente con pomodori e pane raffermo, mentre la nostra è una rivisitazione più ricca, con aggiunta di peperoni, simile al gazpacho spagnolo. Il tutto è reso ancora più ghiotto e sostanzioso dalla presenza della burrata fresca, che si lascia andare morbidamente per offrire cucchiaiate cremose e piene di sapore. Divertitevi a cucinare! Ricordatevi di votare la vostra ricetta preferita!

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Veloce
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Sano
Ingredienti
Ciabatta

Ciabatta

1 pacchetto

Pomodoro

Pomodoro

1 pezzo(i)

Burrata

Burrata

1 pezzo(i)

Basilico

Basilico

5 g

Peperone

Peperone

1 pezzo(i)

Olio d'oliva

Olio d'oliva

q.b.

Sale

Sale

q.b.

Pepe

Pepe

q.b.

Preparation
1
Preparare gli ingredienti

Tagliate il pomodoro in quarti.

Tagliate un panino a cubetti di circa 2 cm e riducete l'altro a pezzi grossolani (andrà cotto e frullato).

Eliminate i semi all'interno del peperone e tagliatelo a tocchetti di 1-2 cm.

2
Preparare la 'pappa' ai peperoni

Scaldate 1-2 cucchiai d'olio in una padella capiente dai bordi alti. Aggiungete i peperoni, i pomodori e il pane tagliato grossolanamente. Bagnate con 3-4 cucchiai di acqua, condite con sale e pepe e cuocete per 8-9 minuti con coperchio.

Unite 2-3 cucchiai di olio, 400 ml di acqua fredda (ogni 2 persone) e frullate con un frullatore a immersione fino a ottenere una consistenza omogenea. Alla fine salate, se necessario.

3
Cuocere i crostini

Nel frattempo, scaldate in una padella 2-3 cucchiai d'olio.

Unite i cubetti di pane e un pizzico di sale e tostateli per 5-6 minuti, finché saranno dorati e croccanti.

Tagliate la burrata a metà.

4
Disporre nei piatti

Disponete la pappa ai peperoni e pomodori tiepida in piatti fondi o ciotole. 

Guarnite con i crostini, qualche foglia di basilico spezzettata e la burrata e irrorate con un filo d'olio.

Nutrition per serving

440

Kcal

Energia

1841

kJ

Energia (kJ)

15.4

g

Grassi

7.4

g

di cui Acidi Grassi Saturi

65.1

g

Carboidrati

6

g

di cui Zuccheri

2.1

g

Fibre

16.2

g

Proteine

655

mg

Sodio

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