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Burrata su pappa al pomodoro e peperoni
Poche calorie
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Veggie
Burrata su pappa al pomodoro e peperoni

con basilico e crostini croccanti

10 min
Difficoltà: 1/3
Italiana

La pappa al pomodoro è una preparazione tipica del centro Italia, in particolare della Toscana. Si prepara con pomodori e pane raffermo, mentre la nostra rivisitazione è più ricca, con aggiunta di peperoni e burrata, che si lascia andare morbidamente per offrire cucchiaiate cremose e piene di sapore. Il consiglio del cuoco: tenete la burrata a temperatura ambiente per almeno mezz'ora prima di servirla e tagliatela prima di adagiarla sulla pappa, per gustarla con più facilità.

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Utensils

Padella
Bicchiere del mixer

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Poche calorie
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Sano
Ingredienti
Ciabatta

Ciabatta

1 pacchetto

Pomodoro

Pomodoro

2 pezzo(i)

Burrata

Burrata

1 pezzo(i)

Basilico

Basilico

5 g

Peperone

Peperone

1 pezzo(i)

Olio d'oliva

Olio d'oliva

q.b.

Sale

Sale

q.b.

Pepe

Pepe

q.b.

Preparation
1
Preparare gli ingredienti

Tagliate il pomodoro in quarti.

Tagliate un panino a cubetti di circa 2 cm e riducete l'altro a pezzi grossolani (andrà cotto e frullato).

Eliminate i semi all'interno del peperone e tagliatelo a tocchetti di 1-2 cm.

2
Preparare la 'pappa' ai peperoni

Scaldate 1-2 cucchiai d'olio in una padella capiente dai bordi alti. Aggiungete i peperoni, i pomodori e il pane tagliato grossolanamente. Bagnate con 3-4 cucchiai di acqua (per 2 persone), condite con sale, pepe e cuocete per 8-9 minuti con coperchio.

Unite 2-3 cucchiai di olio, 400 ml di acqua fredda e frullate con un frullatore a immersione fino a ottenere una consistenza omogenea. Alla fine salate, se necessario.

3
Cuocere i crostini

Nel frattempo, scaldate 2-3 cucchiai d'olio in una padella.

Unite i cubetti di pane, un pizzico di sale e tostateli per 5-6 minuti, finché saranno dorati e croccanti.

Tagliate la burrata a metà.

4
Disporre nei piatti

Disponete la pappa ai peperoni e pomodori tiepida in piatti fondi o ciotole. 

Guarnite con i crostini, qualche foglia di basilico spezzettata e la burrata e irrorate con un filo d'olio.

Nutrition per serving

1898

kJ

Energia (kJ)

454

Kcal

Energia

15.4

g

Grassi

7.4

g

di cui Acidi Grassi Saturi

65.1

g

Carboidrati

6

g

di cui Zuccheri

2.1

g

Fibre

16.2

g

Proteine

655

mg

Sodio

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Veloce
Mixer necessario
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