légumes à l'aigre-douce et mayonnaise au paprika fumé
Comparée à la chapelure classique, la texture de la Panko est moins fine et donne donc une croûte encore plus croustillante une fois frite.
Allergens
Utensils
Tags
Concombre
0.5 pièce(s)
Carotte
1 pièce(s)
Chapelure panko
15 g
Mini-tortilla
3 pièce(s)
Radicchio et laitue iceberg
25 g
Filet de merlu
1 pièce(s)
Paprika fumé en poudre
0.495 cc
Mayonnaise
50 g
Épices pour BBQ
0.5 sachet(s)
Sucre
0.75 cs
Vinaigre de vin blanc
1.5 cs
Beurre [végétal]
1 cs
Poivre et sel
à votre goût
Le saviez-vous ? Le concombre contient essentiellement de l’eau, mais renferme aussi des vitamines et minéraux. Hydratant, il est peu calorique et vous apporte aussi des nutriments essentiels.
3541
kJ
Énergie (kJ)
846
kcal
Énergie (kcal)
50.2
g
Graisses
12.4
g
dont saturés
65.2
g
Glucides
15.8
g
dont sucres
7.1
g
Fibres
29.5
g
Protéines
2.2
g
Sel
à composer et garnir de : salade de carotte, concombre, tomate et plus encore !
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