pommes de terre, roquette, tomate et aneth
Saviez-vous que la courgette est apparentée à la citrouille ? Elles appartiennent toutes deux à la famille des cucurbitacées.
Allergens
Utensils
Tags
Tomate
1 pièce(s)
Pomme de terre
200 g
Courgette
0.5 pièce(s)
Oignon rouge
0.5 pièce(s)
Aneth fraîs
5 g
Roquette et mâche
20 g
Steak mariné
1 pièce(s)
Beurre [végétal]
0.5 cs
Huile d'olive vierge extra
1 cs
Vinaigre balsamique blanc
0.5 cs
Vinaigre de vin blanc
1 cc
Mayonnaise [végétale]
1 cs
Poivre et sel
à votre goût
Conseil : Pour un meilleur résultat, sortez-le 30 à 60 minutes avant de commencer à cuisiner.
2659
kJ
Énergie (kJ)
636
kcal
Énergie (kcal)
36.5
g
Graisses
8.9
g
dont saturés
45.7
g
Glucides
9.8
g
dont sucres
10.1
g
Fibres
31.4
g
Protéines
1
g
Sel
servie avec des rubans de courgette blanche
préparée avec des haricots verts et des rubans de courgette
préparée avec des haricots verts et rubans de courgette
servie avec des rubans de courgette jaune
pommes de terre, haricots verts et aneth fraîche
pommes de terre, roquette, tomate et aneth
préparée avec des haricots verts et rubans de courgette
préparée avec des haricots verts et des rubans de courgette
haricots verts, rubans de courgette et aneth
préparée avec des haricots verts et des rubans de courgette
préparée avec des haricots verts et des rubans de courgette
préparée avec des haricots verts et des rubans de courgette
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