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Salade de pommes de terre au saumon fumé
Calorie Smart
Légumes +
Salade de pommes de terre au saumon fumé

vinaigrette à l’aneth, mayonnaise au citron et haricots verts

25 min
Difficulté: 2/3
Nedeländsk

Pour cette salade, vous mélangez les pommes de terre avec la vinaigrette lorsqu'elles sont encore chaudes. Les saveurs sont ainsi mieux absorbées.

Allergens

Peut contenir des traces d'allergènes
Céleri
Soja
Œuf
Moutarde
Poisson

Utensils

Casserole avec couvercle
Saladier

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Légumes +
Ingrédients
Pomme de terre

Pomme de terre

200 g

Haricots verts

Haricots verts

200 g

Radis

Radis

0.333 bouquet(s)

Aneth fraîs

Aneth fraîs

2.5 g

Miettes de saumon fumé à chaud

Miettes de saumon fumé à chaud

75 g

Mayonnaise au citron et poivre noir

Mayonnaise au citron et poivre noir

25 g

Vinaigre balsamique blanc

Vinaigre balsamique blanc

1 cc

Moutarde

Moutarde

1 cc

Miel [ou alternative vegan]

Miel [ou alternative vegan]

0.5 cc

Huile d'olive vierge extra

Huile d'olive vierge extra

0.5 cs

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Preparation
1
Préparer

  • Lavez ou épluchez les pommes de terre et coupez-les en gros morceaux.
  • Placez les pommes de terre dans la casserole et portez de l'eau à hauteur. Faites les cuire 7 minutes à couvert.
  • Équeutez les haricots verts et coupez-les en trois.
  • Ajoutez-les à la casserole des pommes de terre et poursuivez la cuisson 6 à 8 minutes. Ensuite, égouttez et réservez.

2
Couper les radis

  • Coupez les radis en fines rondelles.
  • Émincez finement la moitié des fanes de radis et jetez le reste.
  • Ciselez finement l'aneth.

3
Préparer la salade

  • Dans le saladier, mélangez l'huile d'olive vierge extra avec la moutarde, le miel, le vinaigre balsamique blanc et la moitié de l'aneth.
  • Salez et poivrez à votre goût.
  • Ajoutez-y les pommes de terre, les haricots verts, les radis et les fanes, puis mélangez bien.
  • Goûtez puis rectifiez éventuellement l'assaisonnement avec du sel et du poivre.

4
Servir

  • Servez les pommes de terre sur les assiettes et déposez-y le saumon.
  • Arrosez de mayonnaise au citron et garnissez du reste d'aneth.

Nutrition per serving

2285

kJ

Énergie (kJ)

546

kcal

Énergie (kcal)

28.1

g

Graisses

3.9

g

dont saturés

43.5

g

Glucides

7.3

g

dont sucres

14.1

g

Fibres

26.8

g

Protéines

1.5

g

Sel

Avec des radis et une vinaigrette à la moutarde et à l’aneth

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