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Rumsteak Stroganoff et pappardelle fraîches
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Légumes +
Rumsteak Stroganoff et pappardelle fraîches

servis avec des champignons en sauce tomate crémeuse

30 min
Difficulté: 2/3
Fusion

Ce plat porte le nom d'une grande famille russe : les Stroganov. La recette est normalement préparée avec du bœuf (remplaçable par du poulet/champignons/crevettes).

Allergens

Lait (contient du lactose)

Utensils

Casserole avec couvercle
Poêle
Sauteuse
Papier aluminium
Essuie-tout

Tags

Légumes +
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Ingrédients
Oignon

Oignon

0.5 pièce(s)

Gousse d’ail

Gousse d’ail

1 pièce(s)

Poivron

Poivron

0.5 pièce(s)

Persil plat frais

Persil plat frais

5 g

Concentré de tomate

Concentré de tomate

0.25

Mélange de champignons prédécoupés

Mélange de champignons prédécoupés

175 g

Crème fraîche liquide

Crème fraîche liquide

50 ml

Pappardelle fraîches

Pappardelle fraîches

125 g

Rumsteak

Rumsteak

1 pièce(s)

Farine

Farine

0.5 cs

Bouillon de bœuf à faible teneur en sel

Bouillon de bœuf à faible teneur en sel

75 ml

Vinaigre de vin rouge

Vinaigre de vin rouge

0.5 cs

Moutarde

Moutarde

1 cc

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Beurre [végétal]

Beurre [végétal]

1.5 cs

Preparation
1
Préparer

Préparez le bouillon de bœuf. Émincez l’oignon. Écrasez ou émincez l’ail. Coupez le poivron en deux, puis en fines lanières. Ciselez grossièrement le persil plat.

2
Cuire à la poêle

Sortez le rumsteak du réfrigérateur. Faites chauffer 1/2 cs de beurre par personne dans la sauteuse à feu moyen. Faites-y cuire l’oignon, l’ail et le poivron 3 à 4 minutes. Ajoutez le concentré de tomate, puis faites cuire 2 à 3 minutes. Ajoutez à nouveau 1/2 cs de beurre par personne, puis augmentez le feu. Faites-y cuire les champignons 4 à 5 minutes. Ajoutez 1/2 cs de farine par personne, mélangez bien et prolongez la cuisson de 1 à 2 minutes.

Conseil: Le mieux est de sortir le steak du réfrigérateur 1 demi-heure à 1 heure avant de commencer à cuisiner. Sortez-le de son emballage et épongez-le avec de l'essuie-tout.

3
Préparer la sauce

Déglacez avec 1/2 cs de vinaigre de vin rouge par personne et le bouillon de bœuf. Baissez le feu, puis incorporez la crème fraîche, 1 cc de moutarde par personne ainsi que du sel et du poivre. Laissez mijoter doucement jusqu’à ce que le reste du plat soit prêt.

4
Cuire les pappardelle

Dans la casserole, portez une bonne quantité d’eau à ébullition en ajoutant une pincée de sel. Détachez délicatement les pappardelle les unes des autres avant de les mettre dans la casserole d'eau bouillante et faites-les cuire 5 à 7 minutes à couvert. Égouttez-les, passez-les sous l'eau froide et réservez-les sans couvercle.

5
Cuire le rumsteak

Faites chauffer 1/2 cs de beurre dans la poêle à feu moyen-vif. Épongez le rumsteak à l’aide de l’essuie-tout, puis frottez-le de sel et de poivre. Dès que le beurre est très chaud, déposez-le délicatement dans la poêle et faites-le dorer 1 à 3 minutes par côté. Ajoutez encore un peu de poivre noir, puis réservez-le sous une feuille d’aluminium au moins 3 minutes. Ajoutez la moitié du persil plat à la sauce Stroganoff.

Conseil: Pour un rumsteak encore plus savoureux, ajoutez une noisette de beurre lors de la cuisson et arrosez le rumsteak sans cesse de graisse de cuisson - pour que les jus imprègnent la viande. Cette technique de cuisine s'appelle "arroser".

6
Servir

Servez les pappardelle sur les assiettes et nappez-les de sauce. Coupez le rumsteak à contre-fil en fines tranches et disposez-les sur les pâtes. Garnissez le tout du reste du persil plat.

Nutrition per serving

942

kcal

Énergie (kcal)

3943

kJ

Énergie (kJ)

43

g

Graisses

23

g

dont saturés

84

g

Glucides

11

g

dont sucres

9.1

g

Fibres

52

g

Protéines

1

g

Sel

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