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Steak stroganoff mariné et pappardelle fraîches
Premium
Légumes +
Steak stroganoff mariné et pappardelle fraîches

champignons blonds et crème fraîche

30 min
Difficulté: 2/3
Fusion

Nos pappardelle fraîches viennent de De Pastafabriek, une entreprise artisanale familiale italienne. Leur passion pour les pâtes se goûte dans leurs produits !

Allergens

Blé
Peut contenir des traces d'allergènes
Céleri
Soja
Lait (contient du lactose)
Gluten
Œuf
Moutarde
Graines de sésame

Utensils

Casserole avec couvercle
Poêle
Sauteuse
Papier aluminium
Essuie-tout

Tags

Légumes +
Ingrédients
Oignon

Oignon

0.5 pièce(s)

Gousse d’ail

Gousse d’ail

0.5 pièce(s)

Poivron

Poivron

0.5 pièce(s)

Persil plat frais

Persil plat frais

5 g

Concentré de tomate

Concentré de tomate

0.25

Champignons blonds

Champignons blonds

165 g

Crème fraîche épaisse

Crème fraîche épaisse

50 g

Pappardelle fraîches

Pappardelle fraîches

125 g

Steak mariné

Steak mariné

1 pièce(s)

Bouillon de bœuf à faible teneur en sel

Bouillon de bœuf à faible teneur en sel

75 ml

Beurre [végétal]

Beurre [végétal]

1.5 cs

Vinaigre de vin rouge

Vinaigre de vin rouge

0.5 cs

Moutarde

Moutarde

1 cc

Farine

Farine

0.5 cs

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Preparation
1
Préparer

Sortez le steak du réfrigérateur (voir conseil). Préparez le bouillon de bœuf. Émincez l’oignon. Écrasez ou émincez l’ail. Coupez le poivron en deux, puis en fines lanières. Détaillez les champignons en lamelles. Ciselez grossièrement le persil plat.

Conseil : Le mieux est de sortir le steak 1/2 h à 1 h du réfrigérateur avant de commencer à cuisiner. Sortez-le de son emballage.

2
Cuire à la poêle

Faites chauffer 1/2 cs de beurre par personne dans la sauteuse à feu moyen et cuire l’oignon, l’ail et le poivron 3 à 4 minutes. Ajoutez le concentré de tomate, puis faites cuire 2 à 3 minutes. Ajoutez à nouveau 1/2 cs de beurre par personne, puis augmentez le feu. Ajoutez les champignons et faites-les cuire 4 à 5 minutes. Ajoutez 1/2 cs de farine par personne, mélangez bien et poursuivez la cuisson de 1 à 2 minutes.

3
Préparer la sauce

Déglacez avec 1/2 cs de vinaigre de vin rouge par personne et le bouillon de bœuf. Baissez le feu, puis incorporez la crème fraîche et 1 cc de moutarde par personne. Salez et poivrez à votre goût. Laissez mijoter doucement jusqu’au service.

4
Cuire les pappardelle

Dans la casserole, portez un bon volume d’eau à ébullition. Ajoutez-y 1 pincée de sel. Détachez délicatement les pappardelle les unes des autres avant de les mettre dans la casserole d'eau bouillante et faites-les cuire 4 à 6 minutes à couvert. Égouttez-les et réservez-les à couvert.

Conseil : Ajoutez éventuellement 1 filet d'huile d'olive aux pâtes égouttées et mélangez bien pour éviter qu'elles ne collent.

5
Cuire le steak

Faites chauffer 1/2 cs de beurre dans la poêle à feu moyen-vif. Dès que le beurre est très chaud, déposez délicatement le steak mariné dans la poêle et faites-le cuire 1 à 3 minutes de chaque côté (voir conseil). Salez et poivrez à votre goût.  Réservez-le sous une feuille d’aluminium au moins 3 minutes. Ajoutez la moitié du persil plat à la sauce stroganoff.

Conseil : Pour un steak encore plus savoureux, ajoutez une noisette de beurre lors de la cuisson et arrosez le fsteak sans cesse de graisse de cuisson pour que les jus imprègnent la viande. Cette technique de cuisine s'appelle "arroser".

6
Servir

Servez les pappardelle sur les assiettes et nappez-les de sauce. Coupez le steak à contre-fil en fines tranches et disposez-les sur les pâtes. Garnissez le tout du reste de persil plat.

Nutrition per serving

916

kcal

Énergie (kcal)

3833

kJ

Énergie (kJ)

40.5

g

Graisses

23.1

g

dont saturés

86.3

g

Glucides

11.4

g

dont sucres

9.3

g

Fibres

48.2

g

Protéines

1.5

g

Sel

Rumsteak Stroganoff et pappardelle fraîches
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