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Rigatoni alla norma
Végé
Légumes +
Rigatoni alla norma

aubergine, petites tomates et deux fromages

20 min
Difficulté: 2/3
Italienne

Le Parmigiano Reggiano doit son nom aux provinces italiennes où il est produit : Parma et Reggio Emilia. C'est la raison pour laquelle son appellation est d'origine protégée.

Allergens

Lupin
Blé
Peut contenir des traces d'allergènes
Céleri
Soja
Lait (contient du lactose)
Œuf
Moutarde

Utensils

Casserole
Sauteuse
Sauteuse ou grande poêle

Tags

Rapido
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Végé
Légumes +
Populaire
Staycation
Ingrédients
Aubergine

Aubergine

0.5 pièce(s)

Gousse d’ail

Gousse d’ail

1 pièce(s)

Oignon

Oignon

0.5 pièce(s)

Basilic frais

Basilic frais

5 g

Rigatoni

Rigatoni

90 g

Passata

Passata

100 g

Épices italiennes

Épices italiennes

0.5 sachet(s)

Mini-tomates roma

Mini-tomates roma

50 g

Pecorino râpé AOP

Pecorino râpé AOP

20 g

Parmigiano Reggiano AOP

Parmigiano Reggiano AOP

0.5 pièce(s)

Huile d'olive

Huile d'olive

1.5 cs

Vinaigre balsamique noir

Vinaigre balsamique noir

0.5 cc

Cube de bouillon de légumes à faible teneur en sel

Cube de bouillon de légumes à faible teneur en sel

0.25 pièce(s)

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Preparation
1
Préparer

  • Pour les pâtes, portez un bon volume d'eau à ébullition dans la casserole et émiettez-y le bouillon cube (voir tableau des ingrédients).
  • Détaillez l'aubergine en dés de 1 cm. Coupez les tomates en deux.
  • Écrasez ou émincez l'ail. Émincez l'oignon. Ciselez grossièrement le basilic.
  • Faites cuire les pâtes 13 à 15 minutes à couvert. Prélevez-en un peu d'eau de cuisson puis égouttez-les. Réservez sans couvercle.

Le saviez-vous ? L'aubergine est un légume polyvalent riche en fer et vitamine C.

2
Cuire l'aubergine

  • Faites chauffer 1 cs d'huile d'olive par personne dans la grande sauteuse à feu vif.
  • Faites-y cuire/dorer les dés d'aubergine 10 minutes. Ajoutez les épices italiennes lors des 2 dernières minutes de cuisson.
  • Pendant ce temps, râpez le Parmigiano Reggiano.

3
Préparer la sauce

  • Pendant ce temps, faites chauffer 1/2 cs d'huile d'olive par personne dans la sauteuse à feu moyen-vif.
  • Faites-y cuire l'oignon et l'ail 2 à 3 minutes. Ajoutez-y les tomates et poursuivez la cuisson 2 minutes.
  • Déglacez avec la passata et le vinaigre balsamique.
  • Assaisonnez de sel et de poivre à votre goût. Laissez mijoter 4 à 5 minutes.

4
Servir

  • Ajoutez les pâtes, les dés d'aubergine, la moitié du pecorino, la moitié du basilic et 2 à 3 cs d'eau de cuisson par personne à la sauce tomate. Mélangez bien.
  • Servez les pâtes dans des assiettes creuses et garnissez-les du Parmigiano Reggiano râpé ainsi que du pecorino et basilic restants.

Nutrition per serving

3009

kJ

Énergie (kJ)

719

kcal

Énergie (kcal)

30

g

Graisses

10.1

g

dont saturés

83.1

g

Glucides

16.5

g

dont sucres

12.3

g

Fibres

23.7

g

Protéines

1.9

g

Sel

préparées avec de l'aubergine, des tomates cerises, garnies de ricotta

2/3
Végé

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