préparées avec des mini-tomates roma et du basilic
Cette recette contient des spaghetti un peu différents appelés aussi 'courgetti', c'est à dire des spaghetti de courgette.
Allergens
Utensils
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Oignon rouge
0.5 pièce(s)
Gousse d’ail
0.5 pièce(s)
Mini-tomates roma
100 g
Pâtes
90 g
Fromage italien râpé
25 g
Fromage frais aux fines herbes
25 g
Vinaigrette de pesto
0.5 sachet(s)
Basilic frais
5 g
Noix concassées
10 g
Huile d'olive
0.5 cs
Vinaigre balsamique noir
1 cc
Poivre et sel
à votre goût
Courgette
0.5 pièce(s)
Pour les spaghettis, portez une grande quantité d’eau à ébullition dans la casserole. Émincez l’oignon rouge. Émincez ou écrasez l’ail. Râpez la courgette à l'aide d'une râpe à gros trous. Coupez les mini-tomates roma en deux.
Pesez les spaghetti et faites-les cuire 6 à 8 minutes à couvert en ajoutant une bonne pincée de sel. Égouttez-les et réservez-les sans couvercle.
Faites chauffer 1/2 cs d’huile d’olive par personne à feu moyen dans la sauteuse et revenir l’oignon rouge et l’ail 2 à 3 minutes. Ajoutez les mini-tomates roma et poursuivez la cuisson 3 à 4 minutes. Ajoutez la courgette râpée et faites cuire 3 à 4 minutes.
Pendant ce temps, dans le petit bol, mélangez la moitié du fromage italien, le fromage aux fines herbes et la vinaigrette au pesto. Ciselez finement le basilic. Pendant ce temps, préparez la garniture dans l'autre petit bol en mélangeant le reste du fromage italien râpé, les noix concassées et le basilic. Réservez.
Ajoutez les spaghetti, le mélange à base de fromage aux herbes et 1 cc de vinaigre balsamique noir par personne aux légumes. Mélangez bien et rectifiez l’assaisonnement avec du poivre et du sel si nécessaire.
Servez les spaghetti dans des assiettes creuses. Saupoudrez-les de la garniture au fromage, noix et basilic.
735
kcal
Énergie (kcal)
3076
kJ
Énergie (kJ)
33
g
Graisses
12
g
dont saturés
78
g
Glucides
18
g
dont sucres
7
g
Fibres
27
g
Protéines
1
g
Sel
mini-tomates roma et basilic
préparées avec des mini-tomates roma et du basilic
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