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Patatas bravas accompagnées d'une omelette au fromage de chèvre
Famille
Végé
Patatas bravas accompagnées d'une omelette au fromage de chèvre

servies avec du poivron rouge pointu et de l'aïoli

35 min
Difficulté: 2/3
Espagnole

.

Utensils

Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Bol
Poêle
Sauteuse avec couvercle
Petite casserole en inox

Tags

Famille
Végé
Ingrédients
Pomme de terre

Pomme de terre

250 g

Paprika en poudre

Paprika en poudre

0.99 cc

Poivron rouge pointu

Poivron rouge pointu

2 pièce(s)

Gousse d’ail

Gousse d’ail

1 pièce(s)

Piment rouge

Piment rouge

0.25 pièce(s)

Passata

Passata

50 g

Œuf

Œuf

4 pièce(s)

Fromage de chèvre râpé

Fromage de chèvre râpé

25 g

Aïoli

Aïoli

25 g

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Huile d'olive

Huile d'olive

2 cs

Lait [végétal]

Lait [végétal]

5 ml

Preparation
1
Cuire les pommes de terre

Préchauffez le four à 220 degrés. Épluchez les pommes de terre et taillez-les en dés de 1 à 2 cm. Dans un bol, mélangez les dés de pommes de terre à ¾ cs d’huile d’olive par personne et au paprika en poudre. Salez et poivrez. Faites chauffer la sauteuse et faites-y cuire les pommes de terre 25 à 35 minutes à couvert, à feu moyen-vif. Retirez le couvercle de la sauteuse au bout de 20 minutes. Remuez régulièrement.

2
Rôtir les poivrons

Disposez les poivrons rouges pointus sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé et arrosez-les de ½ cs d’huile d’olive par personne. Salez généreusement. Enfournez 10 à 15 minutes, ou jusqu’à ce que les poivrons commencent à brunir. Retournez-les à mi-cuisson pour qu'ils ne brûlent pas.

Conseil: Si vous avez du gros sel, utilisez-le pour assaisonner les poivrons rouges pointus. Les grains conservent leur consistance pendant la cuisson et ne pénètrent pas complètement.

3
Couper

Pendant ce temps, écrasez l’ail ou émincez-le. Épépinez le piment rouge et coupez-le finement.

4
Préparer la sauce

Faites chauffer ¼ cs d’huile d’olive par personne dans la petite casserole à feu moyen-vif. Faites revenir le piment rouge et l’ail 1 à 2 minutes. Baissez le feu, ajoutez la passata de tomates et laissez mijoter lentement 5 minutes à feu doux pour que la sauce s’épaississe. Salez et poivrez. Ajoutez éventuellement un peu d’eau pour éclaircir un peu la sauce.

5
Préparer l'omelette

Pendant ce temps, battez les œufs dans le bol avec un filet de lait et le fromage de chèvre affiné râpé. Salez et poivrez. Faites chauffer le reste d’huile d’olive dans LA poêle à feu moyen-vif et versez-y le mélange pour l’omelette. Faites cuire l’omelette 5 à 8 minutes puis pliez-la soigneusement en deux.

6
Servir

Servez les poivrons rouges pointus et l’omelette au fromage de chèvre sur les assiettes. Accompagnez des patatas bravas, de la sauce tomate relevée et d'une bonne cuillère à soupe d’aïoli.

Conseil: LE SAVIEZ-VOUS ? La quantité de poivron rouge pointu contenue dans ce plat vous apporte plus de vitamine C que l’AJR, et avec les pommes de terre, 3 fois plus !

Nutrition per serving

922

kcal

Énergie (kcal)

3856

kJ

Énergie (kJ)

59

g

Graisses

14

g

dont saturés

64

g

Glucides

13

g

dont sucres

12.6

g

Fibres

28

g

Protéines

1

g

Sel

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