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Lasagne aux légumes et épices siciliennes
Famille
Végé
Lasagne aux légumes et épices siciliennes

feuilles de lasagne fraîches, sauce crémeuse et gouda

25 min
Difficulté: 2/3
Italienne

La lasagne est un plat apprécié depuis des siècles ! La plus ancienne recette apparaît dans un livre de cuisine italien du 14e siècle intitulé : « Liber de Coquina » (Le Livre de Cuisine).

Allergens

Blé
Peut contenir des traces d'allergènes
Soja
Lait (contient du lactose)
Gluten
Œuf
Moutarde

Utensils

Casserole en inox
Plat à four
Fouet
Sauteuse avec couvercle

Tags

Famille
Émissions modérées
Végé
Ingrédients
Gousse d’ail

Gousse d’ail

0.5 pièce(s)

Poivron

Poivron

0.5 pièce(s)

Courgette

Courgette

0.5 pièce(s)

Mélange d’épices siciliennes

Mélange d’épices siciliennes

0.5 sachet(s)

Passata

Passata

200 g

Feuilles de lasagne fraîches

Feuilles de lasagne fraîches

100 g

Gouda râpé

Gouda râpé

50 g

Crème liquide

Crème liquide

75 g

Oignon rouge

Oignon rouge

0.5 pièce(s)

Bouillon de légumes à faible teneur en sel

Bouillon de légumes à faible teneur en sel

25 ml

Huile d'olive

Huile d'olive

0.5 cs

Eau pour la sauce

Eau pour la sauce

30 ml

Sucre

Sucre

0.25 cs

Beurre [végétal]

Beurre [végétal]

0.5 cc

Farine

Farine

0.5 cc

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Preparation
1
Préparer

Préchauffez le four à 220°C et préparez le bouillon (voir conseil). Écrasez ou émincez l'ail. Émincez l'oignon. Coupez la courgette et le poivron en dés.

Conseil : Si vous avez des difficultés à mesurer une petite quantité de bouillon, préparez-en 500 ml avec 1 bouillon cube, puis mesurez en la quantité nécessaire pour la recette. Vous pourrez congeler le reste de bouillon pour l'utiliser une prochaine fois.

2
Préparer la sauce tomate

Faites chauffer l'huile d’olive dans la sauteuse à feu moyen-vif et revenir l'ail et l'oignon 2 minutes. Ensuite, ajoutez-y la courgette, le poivron et les épices siciliennes. Faites cuire 4 à 5 minutes puis ajoutez la passata, le sucre et l'eau (voir tableau des ingrédients). Couvrez puis laissez mijoter 5 minutes à petit bouillon. Salez et poivrez à votre goût.

3
Préparer le roux

Mesurez la quantité de farine et de beurre (voir tableau des ingrédients). Faites fondre le beurre dans la casserole en inox à feu moyen-vif. Ajoutez-y la farine et  mélangez sans cesse, jusqu’à ce qu’elle brunisse. Ajoutez-y ⅓ de la crème liquide et remuez au fouet jusqu'à ce qu'elle soit entièrement incorporée.

4
Préparer la sauce crémeuse

Lorsque la sauce bout légèrement, répétez l'opération encore 2 fois avec le reste de crème. Ajoutez-la petit à petit tout en continuant de mélanger au fouet pour éviter la formation de grumeaux (voir conseil). Ajoutez le bouillon et laissez réduire 3 minutes à feu vif. Salez et poivrez à votre goût.

Conseil : Si des grumeaux persistent, passez la sauce au tamis.

5
Assembler la lasagne

Recouvrez le fond du plat à four d’une fine couche de sauce tomate et disposez-y une couche de feuille de lasagne fraîche (voir conseil). Recouvrez-la d’une fine couche de sauce crémeuse puis d'une fine couche de sauce tomate. Répétez l’opération jusqu’à épuiser les feuilles de lasagne et terminez par une couche de sauce crémeuse.

Conseil : Coupez les feuilles de lasagne en plus petits morceaux si nécessaire, pour les adapter à votre plat à four.

6
Servir

Saupoudrez la lasagne de fromage râpé. Enfournez-la 30 à 35 minutes, ou jusqu’à ce qu’une jolie croûte dorée se soit formée. Laisser reposer la lasagne 3 minutes puis servez-la.

Nutrition per serving

3404

kJ

Énergie (kJ)

814

kcal

Énergie (kcal)

37.3

g

Graisses

21.1

g

dont saturés

88.9

g

Glucides

24.7

g

dont sucres

9.7

g

Fibres

29.1

g

Protéines

2.3

g

Sel

préparées avec des feuilles de lasagne fraîches et des légumes à l'italienne

25 min 2/3
Famille
Végé
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Famille
Végé
Lasagne aux légumes et épices siciliennes
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