courgette, poireau et maïs
Le mélange d'épices belges utilisé dans cette recette doit sa saveur forte et unique à des épices telles que la coriandre, le gingembre, le macis, la cardamome et la marjolaine.
Allergens
Tags
Pomme de terre
250 g
Viande de porc fermier hachée
100 g
Maïs conserve
50 g
Passata
100 g
Gouda Vieux râpé
25 g
Mélange belge d'épices pour viande hachée
1.5 cc
Courgette
0.5 pièce(s)
Mélange d’épices siciliennes
0.5 sachet(s)
Poireau
0.5 pièce(s)
Moutarde
1 cc
Cube de bouillon de bœuf à faible teneur en sel
0.25 pièce(s)
Beurre [végétal]
1 cs
Vinaigre balsamique noir
1 cc
Lait [végétal]
1
Poivre et sel
à votre goût
Conseil de santé : Si vous surveillez vos apports en sel, omettez le bouillon cube ou utilisez-en un à faible teneur en sel.
3380
kJ
Énergie (kJ)
808
kcal
Énergie (kcal)
41.7
g
Graisses
20.8
g
dont saturés
72.1
g
Glucides
17.5
g
dont sucres
12.8
g
Fibres
35.4
g
Protéines
3.6
g
Sel
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