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Gratin de purée à la viande hachée et aux légumes
Gratin de purée à la viande hachée et aux légumes

crème fraîche et fromage vieux râpé

35 min
Difficulté: 2/3
Nedeländsk

.

Utensils

Casserole avec couvercle
Presse-purée
Plat à four
Sauteuse
Ingrédients
Pomme de terre

Pomme de terre

300 g

Tomate

Tomate

1 pièce(s)

Viande hachée de bœuf, porc et veau assaisonnée

Viande hachée de bœuf, porc et veau assaisonnée

100 g

Mélange de légumes italiens avec des champignons

Mélange de légumes italiens avec des champignons

100 g

Maïs conserve

Maïs conserve

140 g

Crème fraîche épaisse

Crème fraîche épaisse

g

Crème fraîche épaisse bio

Crème fraîche épaisse bio

25 g

Gouda Vieux râpé

Gouda Vieux râpé

25 g

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Vinaigre balsamique noir

Vinaigre balsamique noir

1 cc

Beurre [végétal]

Beurre [végétal]

0.5 cs

Moutarde

Moutarde

1 cc

Lait [végétal]

Lait [végétal]

1

Cube de bouillon de bœuf à faible teneur en sel

Cube de bouillon de bœuf à faible teneur en sel

0.25 pièce(s)

Preparation
1
Préparer

Préchauffez le four à 200 degrés. Portez une grande quantité d'eau à ébullition dans la casserole. Épluchez les pommes de terre et coupez-les en gros morceaux. Faites-les cuire 12 à 15 minutes dans la casserole. Égouttez-les et réservez-les sans couvercle. Détaillez la tomate en dés.

2
Cuire les légumes

Faites chauffer 1/2 cs de beurre par personne à feu moyen-vif dans la sauteuse. Faites-y cuire la viande hachée 3 à 4 minutes en l’émiettant. Réservez-la hors de la sauteuse. Ajoutez le mélange de légumes à la sauteuse et faites-les cuire 6 à 8 minutes. Ajoutez ensuite le maïs, les dés de tomate, le bouillon cube, le vinaigre balsamique noir et 100 ml d'eau par personne. Mélangez bien le tout et faites mijoter encore 2 à 4 minutes à petit bouillon. Salez et poivrez.

Conseil: Ce plat est assez salé. Si vous surveillez votre consommation de sel, supprimez le bouillon cube ou utilisez un bouillon cube pauvre en sel.

3
Préparer la purée

Écrasez les pommes de terre au presse-purée et ajoutez la crème fraîche pour rendre la purée onctueuse. Ajoutez 1 cc de moutarde et un filet de lait par personne. Mélangez bien et assaisonnez la purée de sel et de poivre à votre goût.

4
Ajouter la viande hachée

Ajoutez la viande hachée à la sauteuse avec les légumes. Mélangez bien.

5
Préparer le plat à four

Disposez le mélange de viande hachée et de légumes dans le plat à four. Répartissez la purée par-dessus. Formez des rayures à la fourchette sur la purée et saupoudrez-la de fromage râpé. Enfournez 8 à 10 minutes ou jusqu’à ce que le fromage commence à dorer.

6
Servir

Servez le plat sur les assiettes.

Nutrition per serving

3715

kJ

Énergie (kJ)

888

kcal

Énergie (kcal)

47

g

Graisses

23

g

dont saturés

75

g

Glucides

15

g

dont sucres

11.8

g

Fibres

36

g

Protéines

4

g

Sel

crème fraîche et fromage vieux râpé

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