poireau, épices siciliennes et fromage vieux râpé
Vous assaisonnez ce gratin de viande hachée avec des épices siciliennes. Ce mélange est composé de tomate, oignon, poivron, basilic et origan.
Allergens
Utensils
Tags
Pomme de terre
300 g
Viande de porc fermier hachée
100 g
Maïs conserve
50 g
Passata
100 g
Gouda Vieux râpé
25 g
Mélange belge d'épices pour viande hachée
0.17 sachet(s)
Poireau
0.5 pièce(s)
Mélange d’épices siciliennes
0.5 sachet(s)
Carotte
1 pièce(s)
Lait [végétal]
5 ml
Cube de bouillon de bœuf à faible teneur en sel
0.25 pièce(s)
Moutarde
1 cc
Beurre [végétal]
1 cs
Vinaigre balsamique noir
1 cc
Poivre et sel
à votre goût
Préchauffez le four à 220°C. Portez un bon volume d'eau à ébullition dans la casserole. Épluchez les pommes de terre et coupez-les en gros morceaux. Faites-les cuire 12 à 15 minutes à couvert dans la casserole. Égouttez-les et réservez-les sans couvercle.
Le saviez-vous ? Les pommes de terre sont excellentes pour la santé. Elles sont riches en bons glucides, potassium, vitamine C, B6, B11 et en fibres !
Faites chauffer 1/2 cs de beurre par personne à feu moyen-vif dans la sauteuse et cuire la viande hachée avec 1/2 cc de mélange belge d’épices par personne 3 à 4 minutes en l’émiettant. Réservez-la hors de la sauteuse. Coupez la carotte en fines rondelles. Coupez le poireau en deux, puis en demi-rondelles. Ajoutez la carotte et le poireau à la sauteuse et faites cuire 6 à 8 minutes. Ajoutez ensuite le maïs, la passata, le bouillon cube et le vinaigre balsamique noir (voir conseil). Mélangez bien le tout et laissez mijoter encore 2 à 4 minutes à petit bouillon. Salez et poivrez à votre goût.
Conseil : Si vous surveillez vos apports en sel, omettez le bouillon cube ou utilisez-en un à faible teneur en sel.
Écrasez les pommes de terre en purée épaisse au presse-purée. Ajoutez-y, par personne : 1/2 cs de beurre, 1 cc de moutarde et 1 filet de lait. Ajoutez ensuite le mélange d'épices siciliennes. Mélangez bien et assaisonnez la purée de sel et de poivre à votre goût.
Ajoutez la viande hachée à la sauteuse avec les légumes. Mélangez bien.
Disposez le mélange de viande hachée et légumes dans le plat à four. Répartissez la purée par-dessus et saupoudrez de fromage râpé. Enfournez 10 à 12 minutes, ou jusqu’à ce que le fromage commence à dorer.
Servez le plat sur les assiettes.
876
kcal
Énergie (kcal)
3665
kJ
Énergie (kJ)
41.8
g
Graisses
20.6
g
dont saturés
82.6
g
Glucides
21
g
dont sucres
17.3
g
Fibres
37.8
g
Protéines
4.3
g
Sel
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