Toggle sidebar
Pain de viande à la mozzarella et frites maison
Famille
Pain de viande à la mozzarella et frites maison

haricots verts, sauce tomate et épices siciliennes

40 min
Difficulté: 2/3
Italienne

On pourrait penser que le pain de viande nous vient d'Amérique, mais ce n'est pas le cas ! Il trouve ses origines en Europe de l'Ouest, près de l'Allemagne et en Scandinavie.

Allergens

Céleri
Blé
Peut contenir des traces d'allergènes
Soja
Lait (contient du lactose)
Gluten
Œuf
Moutarde

Tags

Classic-plates
Classic-euro-dishes
Nutri-Score B
Famille
Mediterranean
Original
Populaire
Ingrédients
Pomme de terre

Pomme de terre

200 g

Gousse d’ail

Gousse d’ail

1 pièce(s)

Chapelure panko

Chapelure panko

25 g

Oignon rouge

Oignon rouge

0.5 pièce(s)

Haricots verts

Haricots verts

150 g

Mozzarella

Mozzarella

0.5 boule(s)

Mélange d’épices siciliennes

Mélange d’épices siciliennes

0.5 sachet(s)

Concentré de tomate

Concentré de tomate

0.33

Haché de porc et bœuf aux épices italiennes

Haché de porc et bœuf aux épices italiennes

100 g

Sucre

Sucre

1 cc

Vinaigre balsamique noir

Vinaigre balsamique noir

0.75 cs

Huile d'olive

Huile d'olive

1 cs

Eau

Eau

30 ml

Bouillon de bœuf à faible teneur en sel

Bouillon de bœuf à faible teneur en sel

50 ml

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Preparation
1
Préparer les frites

  • Préchauffez le four à 210°C.
  • Lavez ou épluchez les pommes de terre et coupez-les en frites de 1 cm maximum d’épaisseur.
  • Dans un bol, mélangez-les avec 1 filet d'huile d’olive, la moitié des épices siciliennes, du sel et du poivre.
  • Dispersez-les sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé et enfournez-les 30 à 35 minutes, ou jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées. Remuez-les à mi-cuisson.

2
Former le pain de viande

  • Écrasez ou émincez l'ail. Dans un grand bol, mélangez la viande hachée, l'ail, la chapelure panko, le reste d'épices siciliennes et l'eau (voir tableau des ingrédients). Salez et poivrez généreusement.
  • Malaxez le tout et modelez en forme de pain. Disposez le pain de viande dans un plat à four et enfournez-le 25 minutes. Retirez le pain de viande du four et réservez-le jusqu’à l’étape 5.

3
Préparer la sauce tomate

  • Pendant ce temps, préparez le bouillon. Coupez l'oignon en fines demi-rondelles.
  • Faites chauffer 1 filet d'huile d’olive dans une poêle à feu moyen-vif et cuire l'oignon 6 à 8 minutes.
  • Déglacez avec le vinaigre balsamique et ajoutez-y le sucre, le concentré de tomate et le bouillon.
  • Laissez réduire 5 à 8 minutes à feu doux. Salez et poivrez à votre goût.

4
Cuire les haricots verts

  • Équeutez les haricots verts et coupez-les en deux.
  • Versez un fond d'eau dans une casserole. Ajoutez-y 1 pincée de sel et les haricots verts.
  • Portez à ébullition et faites-les cuire 6 à 8 minutes à couvert, à petit bouillon.
  • Égouttez-les et réservez.

5
Apprêter le pain de viande

  • Déchirez la mozzarella en petits morceaux.
  • Parsemez le pain de viande de sauce tomate et de mozzarella.
  • Remettez le plat contenant le pain de viande au four et poursuivez-en la cuisson encore 2 à 3 minutes, ou jusqu’à ce que la mozzarella soit fondue (voir conseil).

Conseil : Si le pain de viande n'est pas encore tout à fait cuit, enfournez-le 5 à 10 minutes de plus.

6
Servir

  • Coupez le pain de viande en tranches et servez-les sur les assiettes. Accompagnez des frites maison et haricots verts.
  • Versez la sauce tomate restée dans le plat à four sur le pain de viande.

Nutrition per serving

3619

kJ

Énergie (kJ)

865

kcal

Énergie (kcal)

42.1

g

Graisses

16.4

g

dont saturés

78.6

g

Glucides

18.3

g

dont sucres

12.4

g

Fibres

41.9

g

Protéines

2.2

g

Sel

servi avec des frites maison et des haricots verts

30 min 2/3
Famille

servi avec des frites maison et des haricots verts

0 min 2/3
Famille

servi avec des frites maison et des haricots verts

30 min 2/3
Famille

sauce tomate, haricots verts et épices siciliennes

30 min 2/3
Famille

servi avec des frites maison et des haricots verts

30 min 2/3
Famille
30 min 2/3
Famille
30 min 2/3
Famille
30 min 2/3
Famille

sauce tomate, haricots verts et épices siciliennes

30 min 2/3
Famille

servi avec des frites maison et des haricots verts

30 min 2/3
Famille
30 min 2/3
Famille
30 min 2/3
Famille
30 min 2/3
Famille

servi avec des frites maison et des haricots verts

30 min 2/3
Famille
30 min 2/3
Famille

servi avec des frites maison et des haricots verts

30 min 2/3
Famille
30 min 2/3
Famille

servi avec des frites maison et des haricots verts

0 min 2/3
Famille
30 min 2/3
Famille
30 min 2/3
Famille
Similar Recipes

quartiers de pommes de terre et légumes verts

40 min 2/3
Famille
Calorie Smart
-30 % de glucides
Riche en protéines

sauce tomate, haricots verts et épices siciliennes

30 min 2/3
Famille

salsa de tomate au basilic et noix

30 min 2/3
Famille
Végé
Filet mignon de porc en sauce balsamique à la fraise
Plat principal Noël

haricots verts poêlés et pommes de terre au romarin

35 min 2/3
Famille
Back to recipes
HelloFresh Database
Fait avec par Norman Huth
Confirmer l'action

Êtes-vous sûr ?

Tapez pour rechercher...
Connexion

Connectez-vous pour accéder à vos favoris et listes sauvegardées.

E-mail
Mot de passe
Se souvenir de moi

Vous n'avez pas de compte ?

Liste de courses

Votre liste de courses est vide

Voir la liste de courses