préparé avec du poireau, de la courgette et de l’aneth frais
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Utensils
Tags
Pomme de terre
200 g
Courgette
0.5 pièce(s)
Poireau
1 pièce(s)
Aneth fraîs
2.5 g
Gouda Mi-Vieux râpé
25 g
Miettes de saumon fumé à chaud
80 g
Lait [végétal]
200 ml
Farine
25 g
Beurre [végétal]
2 cs
Poivre et sel
à votre goût
Huile d'olive
0.25 cs
Préchauffez le four à 200degrés. Portez une grande quantité d’eau à ébullition dans la casserole et ajoutez une pincée de sel. Épluchez les pommes de terre ou lavez-les bien et coupez-les en petits dés d'environ 2 cm x 2 cm. Coupez la courgette en deux dans le sens de la longueur et taillez-la en tranches de 1/2 cm d'épaisseur. Coupez le poireau en fines rondelles.
Faites cuire les pommes de terre 10 à 13minutes à couvert. Égouttez et réservez sans couvercle.
Faites chauffer 1cs de beurre par personne dans la poêle et cuire le poireau et la courgette 3 à 4minutes. Ajoutez 2cs d’eau par personne, couvrez et faites étuver le poireau et la courgette 6 à 8minutes de plus. Remuez de temps à autre, puis salez et poivrez. Pendant ce temps, hachez grossièrement l’aneth.
Dans une petite casserole, faites chauffer 25g de beurre par personne à feu moyen et incorporez 25g de farine par personne en remuant. Faites cuire le mélange 2 à 3minutes en remuant. Baissez le feu et ajoutez 1/3 du lait. Remuez constamment à l’aide du fouet. Lorsque le lait est totalement absorbé, répétez l’opération avec le reste du lait. Augmentez le feu et laissez mijoter 3 à 4minutes pour que la sauce réduise. Ajoutez ensuite 2/3 de l’aneth et 2/3 du fromage, puis remuez. Salez et poivrez.
Graissez le plat à four avec 1/4cs d’huile d’olive par personne, mettez d’abord le poireau et la courgette, puis le saumon. Recouvrez le tout avec les morceaux de pommes de terre et saupoudrez du reste du fromage. Versez la sauce sur les pommes de terre et la courgette, puis enfournez le plat 15 à 25minutes ou jusqu’à la formation d’une belle croûte dorée.
Servez le gratin sur les assiettes. Attention: c’est probablement chaud! Garnissez le plat avec le reste de l’aneth.
977
kcal
Énergie (kcal)
4086
kJ
Énergie (kJ)
50
g
Graisses
26
g
dont saturés
82
g
Glucides
26
g
dont sucres
13.1
g
Fibres
43
g
Protéines
2
g
Sel
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