riz, sauce douce pimentée et cacahuètes
Votre plat deviendra agréablement croustillant grâce à la panko, une chapelure japonnaise à gros grains.
Allergens
Utensils
Tags
Huile de sésame
5 ml
Chapelure panko
25 g
Riz basmati
75 g
Chou blanc et carotte
50 g
Oignon nouveau
0.5 bouquet(s)
Sauce au chili sucrée et épicée
0.5 sachet(s)
Gousse d’ail
0.5 pièce(s)
Gingembre frais
1 cc
Piment rouge
0.25 pièce(s)
Cacahuètes salées
10 g
Chou-fleur
150 g
Mayonnaise
25 g
Cassonade
1 cc
Sucre
1 cc
Huile d'olive
0.75 cs
Bouillon de légumes à faible teneur en sel
180 ml
Vinaigre de vin blanc
0.75 cs
Sauce soja [à faible teneur en sel]
0.5 cs
Conseil : Pour un résultat encore plus croustillant, espacez suffisamment les fleurettes de chou-fleur, ou utilisez éventuellement 2 plaques.
3625
kJ
Énergie (kJ)
866
kcal
Énergie (kcal)
40.5
g
Graisses
5.2
g
dont saturés
108
g
Glucides
21.6
g
dont sucres
9
g
Fibres
18.2
g
Protéines
2.3
g
Sel
servis avec de la carotte et du chou blanc
riz, gingembre et sauce douce pimentée
basilic, citron et épices siciliennes