avec un coleslaw & de la coriandre
Ces wraps de poisson constituent un plat très convivial ! En effet, vous servez l'ensemble des préparations dans des bols séparés, afin que chacun puisse faire son propre wrap. De son côté, le chutney de mangue apporte une touche aigre-douce très agréable. Et s'il y a des restes, pas de panique, les wraps de poisson sont tout aussi savoureux consommés froids le lendemain !
Allergens
Utensils
Tags
Filet de lieu noir
1 pièce(s)
Épices mexicaines
0.33 sachet(s)
Coriandre
2.5 g
Citron vert
0.25 pièce(s)
Mélange de carotte, chou rouge et blanc
100 g
Mayonnaise
40 g
Mini tortillas
3 pièce(s)
Poivrons grillés
45 g
Chutney de mangue
20 g
Huile d'olive
0.5 cs
Poivre et sel
selon le goût
CONSEIL: LE SAVIEZ-VOUS ? La tige de la coriandre se mange et est d'ailleurs très savoureuse. Vous pouvez donc hacher la coriandre entièrement si vous le souhaitez.
449
kcal
Énergie (kcal)
1878
kJ
Énergie (kJ)
13.51
g
Matières grasses
2.36
g
dont acides gras saturés
53.44
g
Glucides
12.98
g
dont sucres
27
g
Protéines
1.45
g
Sel