avec des légumes sautés
Si vous ne connaissez pas les boulettes thaï, c'est le moment de les déguster cuites au four dans ce wok totalement végétarien. Les légumes sont sautés dans une sauce aux cacahuètes maison très gourmande ! C'est une recette qui se veut rapide et efficace !
Allergens
Utensils
Tags
Boulettes thaï
0.5 paquet(s)
Tête d'ail
0.5 pièce(s)
Gingembre frais
0.5 cm
Oignon nouveau
0.25 botte(s)
Poivron
0.5 pièce(s)
Courgette
0.5 pièce(s)
Huile de sésame
10 ml
Coriandre et basilic thaï
0.25 sachet(s)
Nouilles de blé
45 g
Beurre de cacahuètes
0.5 tube(s)
Sauce soja
20 ml
Huile de tournesol
0.5 cs
Vinaigre balsamique blanc ou de riz
0.5 cs
Poivre et sel
selon le goût
CONSEIL : Pour ciseler rapidement des herbes, pressez-les ensemble en les roulant fermement, puis avec un couteau éminceur, réalisez un mouvement de va-et-vient pour en faire de très petits morceaux.
629
kcal
Énergie (kcal)
2633
kJ
Énergie (kJ)
30.1
g
Matières grasses
4.6
g
dont acides gras saturés
61.9
g
Glucides
11.7
g
dont sucres
24.3
g
Protéines
4.2
g
Sel