avec des croûtons & des amandes effilées
On n’a rien trouvé de mieux pour se réchauffer quand il fait froid que de miser sur un bon velouté de légumes ! Voici donc une recette imaginée pour changer de la traditionnelle soupe de poireaux, pommes de terre et carottes : un velouté de chou-fleur avec de délicieux toppings croquants à souhait ! Le fromage utilisé dans ce plat contient de la présure animale.
Allergens
Utensils
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Tête d'ail
0.5 pièce(s)
Oignon
0.5 pièce(s)
Pommes de terre
50 g
Chou-fleur
0.5 pièce(s)
Parmigiano Reggiano AOP
20 g
Amandes effilées
0.5 sachet(s)
Petit pain
1 pièce(s)
Ciboulette
0.5 sachet(s)
Crème épaisse
25 g
Noix de muscade
1 pincée(s)
Beurre
1.5 cs
Cube de bouillon de légumes
0.25 pièce(s)
Poivre et sel
selon le goût
CONSEIL : Si vous avez du lait, remplacez l’eau avec ce dernier : votre velouté sera ainsi complètement blanc.
CONSEIL : Il est important de goûter vos préparations afin d’ajuster l’assaisonnement.
2512
kJ
Énergie (kJ)
600
kcal
Énergie (kcal)
35.1
g
Matières grasses
20.5
g
dont acides gras saturés
48.2
g
Glucides
10.5
g
dont sucres
19.3
g
Protéines
2.51
g
Sel