avec de la mayo & des crudités
Direction les USA avec ces tenders de poulet panés dans une chapelure au paprika fumé. ! Ils sont accompagnés de potatoes au four, d’une mayonnaise légèrement fumée et d’une salade de pommes et de carottes râpées pour un peu de légèreté. Bon appétit !
Allergens
Utensils
Tags
Tête d'ail
1 pièce(s)
Pommes de terre
250 g
Paprika fumé en poudre
1 sachet(s)
Carotte
0.5 pièce(s)
Pomme
0.5 pièce(s)
Filet de poulet
1 pièce(s)
Mayonnaise
40 g
Salade
0.5 sachet(s)
Chapelure panko
25 g
Huile d'olive
2 cs
Moutarde
0.5 cc
Vinaigre balsamique blanc ou de riz
0.5 cs
Farine
1 cs
Œuf
0.5 pièce(s)
Poivre et sel
selon le goût
CONSEIL : Amateurs de sucré-salé, vous pouvez aussi ajouter une pointe de miel au saladier.
4214
kJ
Énergie (kJ)
1007
kcal
Énergie (kcal)
49.8
g
Matières grasses
6
g
dont acides gras saturés
94.6
g
Glucides
19.9
g
dont sucres
40.6
g
Protéines
1.43
g
Sel
avec de la mayo & des crudités
avec du poivron & une vinaigrette thym-basilic