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Spaghetti sauce tomate & boulettes de bœuf
Épicé
Rapido
Spaghetti sauce tomate & boulettes de bœuf

avec des champignons & du fromage râpé

20 min
Difficulté: 1/3
Italienne

-

Allergens

Blé
Peut contenir des traces d'allergènes
Lupin
Lait (contient du lactose)
Moutarde
Anhydride sulfureux et sulfites
Œuf
Gluten
Soja

Utensils

Marmite à soupe ou grande casserole avec couvercle
Bol
Essuie-tout

Tags

Épicé
Famille
Rapido
Ingrédients
Tête d'ail

Tête d'ail

0.5 pièce(s)

Champignons de Paris

Champignons de Paris

65 g

Poireau

Poireau

0.5 pièce(s)

Viande hachée au bœuf

Viande hachée au bœuf

100 g

Épices mexicaines

Épices mexicaines

0.5 sachet(s)

Chair de tomates

Chair de tomates

1 paquet(s)

Spaghetti

Spaghetti

70 g

Fromage frais aux herbes

Fromage frais aux herbes

25 g

Fromage râpé à l'italienne

Fromage râpé à l'italienne

25 g

Bouillon de bœuf

Bouillon de bœuf

250 ml

Huile d'olive

Huile d'olive

0.5 cs

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
Préparer

  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Préparez le bouillon dans un bol avec de l'eau chaude. Ciselez l'ail.
  • Essuyez les champignons avec un essuie-tout humide et coupez-les en tranches.
  • Lavez-bien puis hachez finement le poireau.

CONSEIL: Vous surveillez votre consommation de sel ? Préparez 250 ml de bouillon par personne avec un quart de cube de bouillon au lieu d'un demi.

2
Marquer les boulettes

  • Dans un bol, mélangez la viande de bœuf hachée, de l'ail, 1 cc d'épices mexicaines par personne (ça pique ! Dosez-les selon votre goût), du sel et du poivre. Formez 5-6 boulettes de viande par personne avec vos mains.
  • Faites chauffer l'huile d'olive dans une marmite avec couvercle à feu moyen-vif.
  • Faites-y cuire les boulettes 3-4 min afin de les marquer. Réservez les boulettes hors de la marmite.

CONSEIL: LE SAVIEZ-VOUS ? Marquer une viande est une première cuisson qui consiste à donner une coloration à la viande et à lui donner du goût.

3
Cuire les pâtes

  • Faites revenir le reste d'ail, les champignons et le poireau 6-8 min dans la marmite. Ajoutez ensuite les tomates concassées et le bouillon de bœuf, puis portez à ébullition.
  • Ajoutez les spaghetti et faites-les cuire dans la sauce, à couvert, 5-6 min. Ajoutez du bouillon si la sauce réduit trop vite.

4
Finir et servir

  • Ajoutez le fromage aux herbes, la moitié du fromage râpé et les boulettes de viande. Remuez bien et laissez mijoter 3-4 min supplémentaires sans couvercle. Salez et poivrez.
  • Servez les pâtes dans des assiettes creuses et saupoudrez-les avec le reste de fromage râpé.

Nutrition per serving

841

kcal

Énergie (kcal)

3519

kJ

Énergie (kJ)

38.84

g

Matières grasses

17.97

g

dont acides gras saturés

73.47

g

Glucides

14.02

g

dont sucres

44.72

g

Protéines

5.86

g

Sel

avec de la sauce tomate & des champignons

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