avec une vinaigrette au citron & de la coriandre
Aujourd'hui, cuisinez avec les tomates séchées, produit d'origine 100% italienne. Les tomates sont sélectionnées manuellement et séchées sous le soleil des Pouilles tout en préservant leur couleur vibrante et leur goût intense. Le fromage utilisé dans ce plat contient de la présure animale.
Allergens
Utensils
Tags
Échalote
0.25 pièce(s)
Avocat
0.5 pièce(s)
Tomates semi-séchées
0.5 paquet(s)
Couscous perlé
75 g
Graines de courge
0.5 sachet(s)
Citron
0.25 pièce(s)
Coriandre
0.25 sachet(s)
Salade
0.5 sachet(s)
Feta AOP
1 paquet(s)
Bouillon de légumes
300 ml
Vinaigre balsamique noir
0.5 cc
Miel
0.5 cc
Huile d'olive
1.5 cs
Poivre et sel
selon le goût
L'ASTUCE DU CHEF : Si vous n'aimez pas les salades tièdes, rincez le couscous perlé à l'eau froide après cuisson.
L'ASTUCE DU CHEF : La tige de la coriandre se mange et est d'ailleurs très savoureuse. Hachez-la donc entièrement si vous le souhaitez.
3329
kJ
Énergie (kJ)
796
kcal
Énergie (kcal)
60.4
g
Matières grasses
14
g
dont acides gras saturés
72.3
g
Glucides
9.9
g
dont sucres
21.8
g
Protéines
4.58
g
Sel