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Salade César au poulet, lardons & croûtons
Comme Au Resto
Œufs non inclus
Salade César au poulet, lardons & croûtons

avec des anchois & du grana padano

30 min
Difficulté: 3/3
Française

La salade César est un classique, particulièrement populaire aux États-Unis. Il existe de nombreuses théories quant à l'origine du nom, mais ce dernier vient probablement du restaurateur César Cardini. Selon la légende, il aurait conçu cette salade avec les ingrédients qui lui restaient à disposition. Bien que la version originale soit assez simple, de nos jours, des ingrédients tels que le poulet et des lardons y sont souvent ajoutés - comme dans cette recette !

Allergens

Blé
Peut contenir des traces d'allergènes
Fruits à coque
Lait (contient du lactose)
Moutarde
Poisson
Graines de sésame
Œuf
Gluten

Utensils

Poêle
Saladier
Casserole
Petit bol

Tags

Œufs non inclus
Premium
Ingrédients
Blanc de poulet

Blanc de poulet

100 g

Lardons fumés

Lardons fumés

25 g

Tête d'ail

Tête d'ail

0.5 pièce(s)

Anchois

Anchois

20 g

Citron

Citron

0.5 pièce(s)

Mayonnaise

Mayonnaise

50 g

Petit pain

Petit pain

1 pièce(s)

Concombre

Concombre

0.5 pièce(s)

Salade

Salade

0.5 sachet(s)

Copeaux de grana padano AOP

Copeaux de grana padano AOP

10 g

Huile d'olive

Huile d'olive

1 cs

Œuf

Œuf

1 pièce(s)

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
Cuire la viande

  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Faites chauffer un filet d'huile d’olive dans une poêle à feu moyen.
  • Recoupez le poulet en plus petits dés de taille égale.
  • Faites-y dorer les lardons et le poulet 5-6 min de chaque côté. Remuez régulièrement.
  • Retirez le poulet de la poêle et réservez-le dans une feuille d’aluminium. Réservez les lardons séparément.

CONSEIL: L'aluminium permet de garder la chaleur du poulet. En revanche, n'en mettez pas sur les lardons afin de ne pas perdre leur croustillant.

2
Cuire les œufs

  • Pendant ce temps, portez une grande casserole d'eau à ébullition.
  • Mettez les œufs dans la casserole et faites-les cuire 6 min.

CONSEIL: Si vous aimez les œufs plus durs, faites-les cuire 8-12 min dans une casserole séparée. Passez-les ensuite sous l'eau froide pour pouvoir les écaler plus facilement. 

3
Faire la sauce

  • En attendant, ciselez l'ail.
  • Égouttez les anchois mais conservez leur huile. Taillez-les en petits morceaux.
  • Pressez la moitié du citron et coupez le reste en quartiers.
  • Dans un petit bol, mélangez la mayonnaise avec l’ail, les anchois émincés et 1 cc de jus de citron par personne. Poivrez.

CONSEIL: Si vous n'aimez pas les anchois, dosez-les selon votre goût. 

4
Faire les croûtons

  • Coupez le pain en dés. Versez l’huile des anchois dans la poêle et faites-la chauffer à feu moyen-vif (Voir CONSEIL).
  • Faites-y dorer les croûtons de pain 5 min, ou jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés. Remuez régulièrement pour éviter qu'ils ne brûlent.

CONSEIL : Pour gagner du temps, vous pouvez toaster le pain nature avec un grille-pain et le couper en petits dés par la suite. Attention, si vous choisissiez cette technique, vous n’utiliserez pas l’huile des anchois.

5
Mélanger

  • Coupez le concombre en fines demi-lunes.
  • Dans un grand saladier, ajoutez la salade, le concombre, les croûtons, la sauce aux anchois et le grana padano. Mélangez le tout.
  • Écalez les œufs et coupez-les en deux.

6
Servir

  • Servez la salade dans les assiettes.
  • Ajoutez les lardons et placez le poulet au centre. Disposez les œufs coupés en deux par-dessus, puis salez et poivrez si nécessaire. 
  • Garnissez de quartiers de citron.

Nutrition per serving

3958

kJ

Énergie (kJ)

946

kcal

Énergie (kcal)

69.4

g

Matières grasses

11.7

g

dont acides gras saturés

34

g

Glucides

4.9

g

dont sucres

48.8

g

Protéines

5.98

g

Sel

Salade César au poulet, lardons & croûtons
Comme Au Resto

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Œuf(s) non inclu(s)
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