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Riz sauté crevettes à la chinoise
Rapide
Œufs non inclus
Épicé
Riz sauté crevettes à la chinoise

avec du riz précuit & une sauce umami

15 min
Difficulté: 1/3
Asiatique

Dans votre Box, vous trouverez toujours du poisson et des crevettes labellisés (MSC, ASC…)*, issus d’une pêche ou d’une aquaculture qui participent à la préservation de l'environnement. *D’autres labels environnementaux peuvent également être présents selon l’approvisionnement.

Allergens

Blé
Mollusques
Crustacés
Graines de sésame
Gluten
Soja

Utensils

Râpe
Éplucheur
Passoire
Bol
Wok avec couvercle

Tags

Rapide
Œufs non inclus
Épicé
Worldwide
Ingrédients
Riz précuit

Riz précuit

185 g

Carotte

Carotte

0.5 pièce(s)

Gousse d'ail

Gousse d'ail

1 pièce(s)

Gingembre frais

Gingembre frais

1 cm

Oignon nouveau

Oignon nouveau

25 g

Coriandre

Coriandre

0.25 sachet(s)

Petits pois en conserve

Petits pois en conserve

0.5 pièce(s)

Crevettes

Crevettes

0.5 paquet(s)

Huile de sésame

Huile de sésame

0.5 sachet(s)

Sauce umami à l'huître

Sauce umami à l'huître

25 g

Sauce sriracha

Sauce sriracha

0.5 sachet(s)

Œuf

Œuf

1 pièce(s)

Huile de tournesol

Huile de tournesol

1 cs

Vinaigre balsamique blanc ou de riz

Vinaigre balsamique blanc ou de riz

0.5 cc

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
Le riz passe à la casserole

  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Épluchez et râpez la carotte. 
  • Râpez l'ail et le gingembre (ça pique ! Dosez-le selon votre goût).
  • Ciselez le blanc et le vert de l'oignon nouveau séparément.
  • Effeuillez et ciselez la coriandre
  • Égouttez les petits pois.
  • Battez les œufs dans un bol avec une fourchette.
  • Tamponnez les crevettes avec de l'essuie-tout.

2
Chop, chop, chop

  • Faites chauffer un filet d’huile de tournesol dans un wok ou une sauteuse à feu moyen-vif. Faites-y revenir le blanc des oignons nouveaux et la carotte 3-4 min. Ajoutez les crevettes et prolongez la cuisson de 2-3 min à feu moyen-vif.
  • Incorporez l'ail, le gingembre et la moitié de l'huile de sésame. Faites sauter le tout 2-3 min, puis déglacez avec le vinaigre balsamique blanc (ou de riz).
  • Déplacez les ingrédients sur un côté du wok et versez les œufs battus de l'autre. Remuez 1 min, ou jusqu'à ce qu'ils soient cuits.

3
C'est du tout cuit

  • Déchirez légèrement le sachet de riz.
  • Faites-le chauffer au micro-ondes 2 min, puis retirez-le : attention, c'est chaud ! (voir L'ASTUCE)
  • À feu vif, ajoutez le riz précuit, les petits pois, la moitié du vert de l'oignon nouveau et de la coriandre, la sauce umami, la sriracha, le reste d'huile de sésame au wok et 1 cs d'eau par personne.
  • Faites sauter le tout 1-2 min en mélangeant activement.

L'ASTUCE DU CHEF : Si vous n'avez pas de micro-ondes, versez le contenu du sachet dans une casserole avec 1 cs d'eau par personne. Faites chauffer 2-3 min à feu moyen en mélangeant régulièrement.

4
Un pas vers la Chine

  • Servez le riz dans des assiettes creuses et saupoudrez du reste du vert de l'oignon nouveau et de la coriandre.
  • Ajustez l’assaisonnement en poivre.

Nutrition per serving

2941

kJ

Énergie (kJ)

703

kcal

Énergie (kcal)

27.8

g

Matières grasses

4.9

g

dont acides gras saturés

76

g

Glucides

15.7

g

dont sucres

31.5

g

Protéines

5.41

g

Sel

avec un œuf & de la coriandre

25 min 1/3
Rapide
Œufs non inclus

avec de la coriandre & de la cébette

20 min 1/3
Rapide
Œufs non inclus

avec des champignons & de la coriandre

20 min 1/3
Rapide
Œufs non inclus

avec un œuf & de la coriandre

25 min 1/3
Rapide
Œufs non inclus

avec de l'oignon nouveau & de la sauce huître

20 min 1/3
Rapide
Œufs non inclus
Épicé

avec un œuf & de la coriandre

25 min 1/3
Rapide
Œufs non inclus

avec un œuf & de la coriandre

25 min 1/3
Rapide
Œufs non inclus

avec de l'oignon nouveau & de la sauce huître

20 min 1/3
Rapide
Œufs non inclus
Épicé
Calorie Smart
Riz sauté express crevettes à la chinoise
NOUVEAU

avec du riz précuit & de la sauce huître

15 min 1/3
Rapide
Œufs non inclus
Épicé
Riz sauté crevettes à la chinoise
Saveurs d'Asie

garni de champis & sauce umami

20 min 1/3
Rapide
Œufs non inclus
Épicé

avec de la citronnelle & de l'huile de sésame

20 min 1/3
Rapide
Œufs non inclus
Épicé
Calorie Smart

avec de la cébette & de la coriandre

20 min 1/3
Rapide
Œufs non inclus

avec de la cébette & de la coriandre

20 min 1/3
Rapide
Œufs non inclus

avec un œuf & de la coriandre

25 min 1/3
Rapide
Œufs non inclus
Riz sauté, rentrée stylée : crevettes & champis
Favori de la rentrée

avec de l'oignon nouveau & de la sauce huître

20 min 1/3
Rapide
Œufs non inclus
Épicé

avec de la coriandre & de la cébette

20 min 1/3
Rapide
Œufs non inclus

avec des champignons & de la coriandre

20 min 1/3
Rapide
Œufs non inclus

avec de la coriandre & de la cébette

20 min 1/3
Rapide
Œufs non inclus

avec une sauce umami & sriracha

20 min 1/3
Rapide
Œufs non inclus
Épicé

avec un œuf & de la coriandre

25 min 1/3
Calorie Smart
Œuf(s) non inclu(s)
Rapido

avec de la cébette & de la coriandre

20 min 1/3
Rapide
Œufs non inclus

avec de la citronnelle & de l'huile de sésame

20 min 1/3
Rapide
Œufs non inclus

avec un œuf & de la coriandre

25 min 1/3
Œuf(s) non inclu(s)
Rapido

avec un œuf et de la coriandre

25 min 1/3
Calorie Smart
Œuf(s) non inclu(s)
Rapido

avec un œuf et de la coriandre

25 min 1/3
Calorie Smart
Œuf(s) non inclu(s)
À faire rapidement
Rapido
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