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Risotto al funghi & poulet
Risotto al funghi & poulet

avec du fromage frais aux herbes

20 min
Difficulté: 2/3
Italienne

Voici un risotto rapide et savoureux à base de champignons, poulet et fromage frais aux herbes pour un dîner de semaine efficace, qui plaira à toute la famille !

Allergens

Peut contenir des traces d'allergènes
Lait (contient du lactose)
Moutarde
Anhydride sulfureux et sulfites
Gluten

Utensils

Poêle
Casserole
Essuie-tout

Tags

Famille
SEO
Ingrédients
Échalote

Échalote

1 pièce(s)

Tête d'ail

Tête d'ail

1 pièce(s)

Riz pour risotto

Riz pour risotto

75 g

Champignons de Paris

Champignons de Paris

125 g

Persil

Persil

0.4 sachet(s)

Blanc de poulet

Blanc de poulet

100 g

Épices italiennes

Épices italiennes

0.25 sachet(s)

Fromage frais aux herbes

Fromage frais aux herbes

35 g

Bouillon de légumes

Bouillon de légumes

350 ml

Huile d'olive

Huile d'olive

1 cs

Vinaigre balsamique blanc ou de riz

Vinaigre balsamique blanc ou de riz

0.5 cc

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
Préparer

Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !

_Préparez le bouillon avec de l’eau chaude.

_Ciselez finement l’échalote et l’ail. 

_Faites chauffer un filet d'huile d'olive à feu moyen dans une casserole. Faites-y revenir l’échalote 1-2 min, ajoutez le riz et la moitié de l'ail. Mélangez 1 min.

2
Cuire le risotto

_Ajoutez le vinaigre balsamique blanc et ⅓ du bouillon à la casserole. Laissez les grains de riz s’en imbiber lentement. Remuez souvent. 

_Dès que les grains de riz ont absorbé le bouillon, ajoutez-en à nouveau ⅓, puis répétez l’opération avec le reste.

_Le risotto est cuit dès que les grains sont moelleux à l’extérieur et légèrement croquants à cœur. Au total, comptez environ 20-25 min de cuisson.

_Ajoutez éventuellement de l’eau pour faire cuire les grains davantage.

3
Couper

_Pendant ce temps, nettoyez les champignons avec un essuie-tout humide, puis coupez-les en gros morceaux de 1-2 cm.

_Effeuillez et ciselez le persil.

_Coupez les dés de poulet en lamelles de 1-2 cm.

4
Cuire la garniture

_Faites chauffer un filet d’huile d’olive dans une poêle à feu moyen-vif.

_Faites-y revenir le poulet, les champignons, le reste d'ail, ½ cc d'épices italiennes par personne et la moitié du persil 5-8 min, ou jusqu’à ce que la viande soit cuite à cœur et les champignons légèrement dorés.

_Salez et poivrez.

5
Assaisonner le risotto

_Lorsque le riz est cuit, ajoutez-y le fromage frais aux herbes et la moitié du mélange poulet-champignons.

_Mélangez jusqu’à ce que le tout soit bien incorporé.

6
Servir

_Servez le risotto dans les assiettes. Poivrez-le selon votre goût.

_Répartissez le reste de poulet et de champignons par-dessus et saupoudrez du reste de persil.

Nutrition per serving

684

kcal

Énergie (kcal)

2863

kJ

Énergie (kJ)

29.3

g

Matières grasses

11.6

g

dont acides gras saturés

69.8

g

Glucides

3.6

g

dont sucres

35.5

g

Protéines

4.97

g

Sel

avec du fromage frais aux herbes

20 min 2/3

avec du fromage frais aux herbes

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20 min 2/3

avec du persil & du fromage frais aux herbes

20 min 2/3
Épicé
Calorie Smart

avec du fromage frais aux herbes & du persil

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