servies dans une sauce à la crème et aux tomates
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Courgette
0.5 pièce(s)
Romarin séché
0.33 sachet(s)
Tête d'ail
1 pièce(s)
Tomate
1 pièce(s)
Citron
0.25 pièce(s)
Linguine
90 g
Crevettes
90 g
Crème épaisse
40 g
Huile d'olive
1 cs
Huile de tournesol
0.25 cs
Poivre et sel
selon le goût
Préchauffez le four à 210 degrés. Taillez la courgette en demi-rondelles de 1/2 cm. Disposez-les sur une plaque recouverte de papier sulfurisé, parsemez de romarin et arrosez de la moitié de l’huile d’olive. Salez et poivrez, puis enfournez 20 à 30 minutes ou jusqu’à ce que la courgette soit cuite.
Pendant ce temps, pressez ou émincez l’ail et taillez la tomate en dés de 1 cm. Prélevez le zeste du citron à l’aide de la râpe et pressez le jus. Portez une bonne quantité d’eau à ébullition dans une casserole et faites cuire les linguine 10 à 12 minutes à couvert. Ensuite, égouttez-les en conservant un peu d’eau de cuisson et réservez-les sans couvercle.
Épongez les crevettes avec de l’essuie-tout. Chauffez le reste d’huile d’olive dans une sauteuse et faites cuire les crevettes 3 à 4 minutes à feu moyen-vif. Salez et poivrez. Ensuite, réservez-les sur une assiette recouverte de papier d'aluminium.
Faites chauffer l’huile de tournesol dans la même sauteuse et faites-y revenir l’ail 1 minute à feu moyen-doux. Ajoutez les dés de tomate et poursuivez la cuisson 2 minutes, jusqu’à ce qu’ils aient ramolli. Baissez le feu sur doux, ajoutez la crème fraîche et laissez fondre en remuant. Mélangez ½ à 1 cs d’eau de cuisson des linguine à la sauce pour la rendre un peu plus liquide. Salez et poivrez.
CONSEIL: Gardez toujours une louche d'eau de cuisson des pâtes afin de l'incorporer à votre sauce. L'amidon qui y est contenu favorise l'accroche de la sauce pâtes.
Ajoutez les linguine à la sauteuse et mélangez-les à la sauce. Ajoutez la moitié de la courgette et des crevettes ainsi que 1 cc de jus de citron et 1/4 cc de zeste par personne. Mélangez bien.
Servez les linguine dans les assiettes et garnissez avec le reste des courgettes et des crevettes. Parsemez de zeste de citron selon votre goût. Ajustez l'assaisonnement si besoin.
642
kcal
Énergie (kcal)
2688
kJ
Énergie (kJ)
28.4
g
Matières grasses
10.1
g
dont acides gras saturés
78.5
g
Glucides
13.7
g
dont sucres
16.4
g
Protéines
0.05
g
Sel
nappées de sauce à la crème et tomates séchées
nappées de sauce à la crème et aux tomates séchées
avec une sauce à la crème et aux tomates séchées