Toggle sidebar
Ga Kho Viêt : poulet caramel & nems
Voyage en Asie
Ga Kho Viêt : poulet caramel & nems

avec des cacahuètes & du riz

35 min
Difficulté: 2/3
Vietnamese

Notre poulet est 100% origine France*. *En cas de problème d'approvisionnement nous favorisons des fournisseurs européens de qualité équivalente.

Allergens

Fruits à coque
Noix de macadamia
Blé
Noix de pécan
Noix du Brésil
Noisettes
Mollusques
Noix de cajou
Pistaches
Amandes
Noix
Peut contenir des traces d'allergènes
Céleri
Lait (contient du lactose)
Moutarde
Arachides
Crustacés
Poisson
Graines de sésame
Œuf
Gluten
Soja

Utensils

Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Râpe
Casserole avec couvercle
Passoire
Wok ou sauteuse
Petit bol

Tags

Classic-plates
New
Pork-free
Pan-asian-plates
Ingrédients
Carotte

Carotte

0.5 pièce(s)

Oignon

Oignon

0.5 pièce(s)

Gingembre frais

Gingembre frais

1 cm

Coriandre et menthe

Coriandre et menthe

0.33 sachet(s)

Sucrine

Sucrine

0.5 pièce(s)

Filet de poulet

Filet de poulet

1 pièce(s)

Riz

Riz

75 g

Sauce soja

Sauce soja

0.5 sachet(s)

Mini nems au poulet et sauce poisson

Mini nems au poulet et sauce poisson

0.5 paquet(s)

Cacahuètes non salées

Cacahuètes non salées

0.5 sachet(s)

Bouillon de volaille

Bouillon de volaille

50 ml

Huile de tournesol

Huile de tournesol

1 cs

Sucre

Sucre

1.5 cs

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
On s'y met !

  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Coupez la carotte en fines demi-lunes et ciselez l'oignon
  • Faites chauffer un filet d'huile de tournesol dans un wok ou une sauteuse à feu moyen et faites-y revenir l'oignon et la carotte 12-15 min en remuant de temps en temps, ou jusqu'à ce que les légumes soient presque tendres. Salez et poivrez. Réservez-les hors de la sauteuse et à couvert.

L'ASTUCE DU CHEF : Si les légumes accrochent, ajoutez un fond d'eau pour récupérer les sucs.

2
Chop, chop, chop

  • Préchauffez le four à 220°C (200°C chaleur tournante).
  • Portez une grande casserole d'eau salée à ébullition pour le riz.
  • Pendant ce temps, râpez le gingembre, avec la peau si vous le souhaitez (ça pique ! Dosez-le selon votre goût). Effeuillez la menthe et la coriandre. Ciselez la coriandre.
  • Coupez la base de la sucrine. Détachez les feuilles les unes des autres, lavez-les et essorez-les.
  • Coupez le poulet en dés de 1-2 cm.

3
Le riz s'invite

  • Faites cuire le riz 12-14 min à couvert dans la casserole d'eau bouillante, ou jusqu'à ce qu'il soit tendre, puis égouttez-le et réservez-le, toujours à couvert.
  • Préparez le bouillon avec de l'eau chaude, et ajoutez-y le gingembre ainsi que la sauce soja.
  • Placez les nems sur une plaque recouverte de papier sulfurisé et enfournez-les 9-10 min, ou jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés et croustillants.

4
Au tour du poulet

  • Faites chauffer un filet d'huile de tournesol dans le wok ou la sauteuse des légumes. Faites-y revenir le poulet 2-3 min à feu vif pour le colorer.
  • Réservez-le hors de la poêle avec les légumes. Laissez refroidir le wok ou la sauteuse quelques instants.

5
Caramel en formation

  • À feu moyen, ajoutez le sucre dans le wok avec les sucs de cuisson. Ajoutez 1 cs d'eau par personne et faites cuire un peu jusqu'à ce que l'eau s'évapore, que le sucre fonde et devienne marron (voir L'ASTUCE). Versez le bouillon, mélangez et portez à ébullition.
  • Ajoutez le poulet et les légumes, et faites cuire 4-6 min à feu moyen-vif, ou jusqu'à ce que la sauce ait réduit et soit nappante et que le poulet soit cuit à cœur.

L'ASTUCE DU CHEF : Soyez vigilant(e) lors de la cuisson du sucre : il va faire des bulles quelques secondes avant de commencer à caraméliser !

6
Chaud devant !

  • Servez le riz dans des assiettes creuses, puis les légumes et le poulet au caramel par-dessus. Saupoudrez le tout de coriandre et de cacahuètes.
  • Enroulez les nems dans une feuille de menthe, puis de sucrine. Servez-les dans les assiettes. Mettez la sauce fournie avec les nems dans un petit bol et servez-la à côté pour y tremper les nems.

Nutrition per serving

3986

kJ

Énergie (kJ)

953

kcal

Énergie (kcal)

33.6

g

Matières grasses

5.3

g

dont acides gras saturés

120.3

g

Glucides

34.3

g

dont sucres

43.9

g

Protéines

4.39

g

Sel

avec de la coriandre & du riz

35 min 2/3
Porc au caramel vietnamien
Pépite du Moment

avec de la coriandre & du riz

35 min 2/3
Porc au caramel vietnamien
Pépite du Moment

avec de la coriandre & du riz

35 min 2/3
Poulet au caramel façon vietnamien & riz
NOUVEAU

avec des légumes poêlés & de la coriandre

30 min 2/3

avec de la coriandre & du riz

35 min 2/3

avec des légumes poêlés & de la coriandre

30 min 2/3

avec des légumes poêlés & de la coriandre

30 min 2/3
Porc au caramel vietnamien & riz précuit
NOUVEAU

avec des légumes poêlés & de la coriandre

35 min 2/3
Ga Kho Viêt : poulet caramel & nems
Le Petit Plus

avec des cacahuètes & de la menthe

35 min 2/3
Épicé
Ga Kho Viêt : poulet caramel & nems
Le Petit Plus

avec des cacahuètes & de la menthe

35 min 2/3
Épicé
Similar Recipes
Pad Krapow : tofu pimenté au basilic thaï & riz
NOUVEAU

avec des épinards & une sauce sriracha

30 min 1/3
Le plein de légumes
Filet de lieu, sauce miso & lait de coco
NOUVEAU

avec des champignons & du riz

20 min 1/3
Rapide
Épicé
Poulet pané façon Katsu & riz précuit
NOUVEAU

avec une mayo-soja & du gomasio

20 min 1/3
Rapide
Œufs non inclus
Velouté de navet & curry à l'indienne
Saveurs d'Asie
30 min 1/3
Végétarien
Le plein de légumes
Back to recipes
HelloFresh Database
Fait avec par Norman Huth
Confirmer l'action

Êtes-vous sûr ?

Tapez pour rechercher...
Connexion

Connectez-vous pour accéder à vos favoris et listes sauvegardées.

E-mail
Mot de passe
Se souvenir de moi

Vous n'avez pas de compte ?

Liste de courses

Votre liste de courses est vide

Voir la liste de courses