avec une sauce au persil & des grenailles
Les arômes du poulet rôti se propageant dans l'air vous font saliver d'avance ? Et bien, nous allons faire des heureux avec cette recette one pot de poulet & légumes rôtis garnis de fromage grec et arrosés de sauce au yaourt. Préparez les ingrédients en un rien de temps et « oubliez-les » 45 min au four, jusqu'au service ! Il n'y a plus qu'à attendre avec impatience l'heure du repas…
Allergens
Utensils
Tags
Grenailles
250 g
Oignon rouge
0.5 pièce(s)
Carotte
1 pièce(s)
Cuisse de poulet
1 pièce(s)
Tête d'ail
1 pièce(s)
Citron
0.25 pièce(s)
Fromage à la grecque
50 g
Persil
2.5 g
Yaourt à la grecque
0.5 pot(s)
Huile d'olive
1 cs
Poivre et sel
selon le goût
CONSEIL: Entailler la cuisse de poulet permet qu'elle cuise plus rapidement.
CONSEIL: Si vous êtes plus de deux à table, mettez plutôt le poulet sur une plaque recouverte de papier sulfurisé et les légumes dans le plat à four.
CONSEIL: Cuire la gousse au four dans sa peau s’appelle de l’ail en chemise ! Il sera alors confit. S’il est trop fort à votre goût, mélangez-le aux autres ingrédients pour l’atténuer.
1006
kcal
Énergie (kcal)
4209
kJ
Énergie (kJ)
54.81
g
Matières grasses
17.22
g
dont acides gras saturés
65.77
g
Glucides
28.03
g
dont sucres
53.8
g
Protéines
1.76
g
Sel
avec du parmigiano reggiano AOP & du basilic