avec une sauce citronnée & des grenailles
Les arômes du poulet rôti se propageant dans l’air vous mettent l’eau à la bouche ? Et bien, nous allons faire des heureux avec cette recette de poulet et légumes rôtis garnis d’une sauce citronnée. Préparez les ingrédients en un rien de temps et « oubliez-les » 45 min au four, jusqu’au service ! Il n’y a plus qu’à attendre avec impatience l’heure du repas…
Allergens
Utensils
Tags
Grenailles
250 g
Oignon rouge
0.5 pièce(s)
Poivron
0.5 pièce(s)
Cuisse de poulet
1 pièce(s)
Tête d'ail
1 pièce(s)
Citron
0.25 pièce(s)
Fromage à la grecque
50 g
Persil
0.5 sachet(s)
Yaourt à la grecque
25 g
Huile d'olive
1 cs
Poivre et sel
selon le goût
CONSEIL : Entailler la cuisse de poulet permet qu'elle cuise plus rapidement.
CONSEIL : L'ail sera confit - s'il est trop fort à votre goût, mélangez-le aux autres ingrédients pour l'atténuer.
941
kcal
Énergie (kcal)
3937
kJ
Énergie (kJ)
54.5
g
Matières grasses
17
g
dont acides gras saturés
60.5
g
Glucides
12
g
dont sucres
52.9
g
Protéines
1.59
g
Sel
avec du parmigiano reggiano AOP & du basilic