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Cuisse de poulet & légumes racines rôtis
Peu de cuisine
100% saison
Cuisse de poulet & légumes racines rôtis

avec de l’aïoli & des croûtons

15 min
Difficulté: 2/3
Française

Connaissez-vous le topinambour ? Facile à cuisiner, ce tubercule fait partie des légumes « oubliés » alors qu'il offre une subtile saveur sucrée et un arôme délicat proche de l’artichaut. Redécouvrez-le rôti dans cette recette simplissime, accompagné de carotte, de poulet et d'aïoli !

Allergens

Blé
Peut contenir des traces d'allergènes
Fruits à coque
Lait (contient du lactose)
Moutarde
Graines de sésame
Œuf
Gluten

Utensils

Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Éplucheur
Plat à four

Tags

Peu de cuisine
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100% saison
Ingrédients
Topinambour

Topinambour

0.5 pièce(s)

Carotte

Carotte

1 pièce(s)

Oignon

Oignon

0.5 pièce(s)

Petit pain

Petit pain

0.5 pièce(s)

Épices italiennes

Épices italiennes

0.5 sachet(s)

Cuisse de poulet

Cuisse de poulet

1 pièce(s)

Persil

Persil

0.5 sachet(s)

Aïoli

Aïoli

40 g

Beurre

Beurre

0.5 cc

Huile d'olive

Huile d'olive

1 cs

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
Préparer

  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Préchauffez le four à 220°C (200°C chaleur tournante).
  • Sortez le beurre du réfrigérateur.
  • Épluchez les topinambours et les carottes, puis taillez-les en petits dés de 1 cm.
  • Coupez l'oignon en 8 morceaux. Coupez les petits pains en dés de 1 cm (comptez-en ½ pain par personne).

2
Assaisonner

  • Disposez les légumes dans un grand plat à four (utilisez-en 2 si vous êtes nombreux) et mélangez-les avec ¼ sachet d'épices italiennes par personne, un filet d'huile d'olive, un filet d'eau (pour qu'ils ne s'assèchent pas trop), du sel et du poivre.
  • Ajoutez les cuisses de poulet sur une plaque recouverte de papier sulfurisé. Étalez grossièrement le beurre mou sur la peau des cuisses et saupoudrez-les de ¼ sachet d'épices italiennes par personne, de sel et de poivre.

3
Enfourner

  • Enfournez le tout 45 min, ou jusqu'à ce que les légumes et la viande soient cuits (contrôlez la cuisson avec la pointe d'un couteau et prolongez-la de quelques minutes si nécessaire).
  • À mi-cuisson, ajoutez-les dés de pain avec les légumes et mélangez-bien. Versez un filet d'huile d'olive si le mélange est sec.

4
Finir et servir

  • Pendant ce temps, effeuillez et ciselez le persil.
  • Mélangez l'aïoli avec la moitié du persil et ½ cc d'eau par personne.
  • Servez les légumes et le poulet dans les assiettes.
  • Ajoutez l'aïoli à côté et saupoudrez le tout du reste de persil.

Nutrition per serving

4407

kJ

Énergie (kJ)

1053

kcal

Énergie (kcal)

72.8

g

Matières grasses

14.9

g

dont acides gras saturés

56.3

g

Glucides

27.7

g

dont sucres

44.7

g

Protéines

2.22

g

Sel

avec des croûtons & de l’aïoli

15 min 2/3
Épicé
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