Toggle sidebar
Chakchouka au chèvre frais
Peu de vaisselle
Végétarien
Œufs non inclus
Chakchouka au chèvre frais

avec du paprika, des œufs & un pain

30 min
Difficulté: 2/3
Middle East

La chakchouka est un plat originaire du Maghreb dont le nom signifie « mélange » en berbère. En effet, les possibilités de mélanges et donc de recettes sont infinies, en faisant varier par exemple le type de fromage utilisé ou les ingrédients selon la saison. Ce n’est donc pas pour rien s’il s’agit de l’un de nos plats végétariens préférés !

Allergens

Blé
Peut contenir des traces d'allergènes
Fruits à coque
Lait (contient du lactose)
Anhydride sulfureux et sulfites
Graines de sésame
Œuf
Gluten

Utensils

Wok ou sauteuse avec couvercle

Tags

Peu de vaisselle
Végétarien
Œufs non inclus
Moins de CO2
Épicé
Faible en calories
Ingrédients
Tête d'ail

Tête d'ail

1 pièce(s)

Oignon

Oignon

0.5 pièce(s)

Piment

Piment

0.25 pièce(s)

Poivron

Poivron

0.5 pièce(s)

Tomate

Tomate

2 pièce(s)

Persil

Persil

0.25 sachet(s)

Paprika en poudre

Paprika en poudre

0.25 sachet(s)

Fromage de chèvre frais

Fromage de chèvre frais

65 g

Demi-baguette

Demi-baguette

0.5 pièce(s)

Huile d'olive

Huile d'olive

0.5 cs

Sucre

Sucre

0.5 cc

Cube de bouillon de légumes

Cube de bouillon de légumes

0.25 pièce(s)

Œuf

Œuf

2 pièce(s)

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
Préparer

  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Préchauffez le four à 210°C (190°C chaleur tournante).
  • Ciselez l'ail et l'oignon.
  • Épépinez et ciselez le piment (ça pique ! Dosez-le selon votre goût) et le poivron.
  • Coupez les tomates en dés.
  • Effeuillez et hachez le persil.

2
Cuire les légumes

  • Faites chauffer l’huile d’olive dans un wok ou une sauteuse et faites-y revenir l’oignon, l’ail, le piment et le poivron 2 min à feu moyen-vif.
  • Ajoutez les tomates, la moitié du persil et, par personne : ½ cc de paprika et ½ cc de sucre pour casser l'acidité des tomates.

3
Mijoter

  • Versez 30 ml d’eau par personne sur le contenu du wok, puis émiettez le cube de bouillon par-dessus.
  • Portez à ébullition tout en remuant, puis laissez mijoter 5 min à couvert à feu moyen-vif. Salez et poivrez.

4
Cuire les œufs

  • Pour chaque œuf, faites un petit cratère dans le mélange de légumes, puis cassez-y les œufs. Salez et poivrez.
  • Émiettez le chèvre frais sur l’ensemble, couvrez et laissez les œufs cuire 5-6 min (voir CONSEIL).
  • Lorsqu'il reste 3 min de cuisson, retirez le couvercle et augmentez un peu le feu pour faire évaporer l’excédent d’eau.

CONSEIL : La cuisson des œufs dépend de votre poêle. Elle sera plus longue avec une poêle profonde à bord haut, contrairement à une poêle à bord bas.

5
Enfourner la baguette

  • Pendant ce temps, placez la demi-baguette sur la grille du four.
  • Enfournez-la environ 5 min, ou jusqu’à ce qu’elle soit dorée.

6
Servir

  • Servez la chakchouka dans les assiettes.
  • Garnissez du reste de persil et présentez le pain en accompagnement.

Nutrition per serving

635

kcal

Énergie (kcal)

2658

kJ

Énergie (kJ)

29.4

g

Matières grasses

14.7

g

dont acides gras saturés

57.9

g

Glucides

17.3

g

dont sucres

33.3

g

Protéines

3.79

g

Sel

aux légumes sautés, œufs et poivron

30 min 2/3
Végétarien
Épicé
Calorie Smart
Œuf(s) non inclu(s)
Chakchouka au chèvre frais
Pépite du Moment

avec du paprika, des œufs & un pain

30 min 2/3
Végétarien
Œufs non inclus
Épicé

avec du paprika, des œufs & un pain

30 min 2/3
Peu de vaisselle
Végétarien
Œufs non inclus
Épicé
Chakchouka au chèvre frais
Pépite du Moment

avec du paprika, des œufs & un pain chaud

30 min 2/3
Peu de vaisselle
Végétarien
Œufs non inclus
Épicé
Calorie Smart
Chakchouka au chèvre frais
Coup de Cœur

avec des poivrons & des œufs

30 min 2/3
Végétarien
Œufs non inclus
Épicé

avec du paprika, des œufs & un pain

30 min 2/3
Peu de vaisselle
Végétarien
Œufs non inclus
Épicé

avec du paprika, des œufs & un pain chaud

30 min 2/3
Peu de vaisselle
Végétarien
Œufs non inclus
Épicé
Calorie Smart

avec du paprika, des œufs & un pain pita

30 min 2/3
Peu de vaisselle
Végétarien
Œufs non inclus
Épicé

avec du paprika, du poivron & du pain

30 min 2/3
Peu de vaisselle
Végétarien
Œufs non inclus
Épicé

aux poivrons marinés & œufs

30 min 2/3
Végétarien
Épicé
Calorie Smart
Œuf(s) non inclu(s)

aux légumes sautés, œufs et poivron

30 min 2/3
Végétarien
Épicé
Œuf(s) non inclu(s)
Chakchouka au chèvre frais
Pépite du Moment

avec du paprika, des œufs & du pain

30 min 2/3
Végétarien
Œufs non inclus
Épicé

avec du piment, des œufs et du persil

30 min 2/3
Végétarien
Chakchouka au chèvre frais
Pépite du Moment

avec du paprika, des œufs & un pain chaud

30 min 2/3
Peu de vaisselle
Végétarien
Œufs non inclus
Épicé
Calorie Smart
Chakchouka au chèvre frais
Pépite du Moment

avec du paprika, des œufs & du pain

30 min 2/3
Végétarien
Œufs non inclus
Épicé
Chakchouka au chèvre frais
Pépite du Moment

avec du paprika, des œufs & un pain chaud

30 min 2/3
Peu de vaisselle
Végétarien
Œufs non inclus
Épicé
Calorie Smart

avec du paprika, des œufs & un pain chaud

30 min 2/3
Peu de vaisselle
Végétarien
Œufs non inclus
Épicé
Calorie Smart

aux légumes sautés, œufs et maïs

30 min 2/3
Végétarien
Épicé
Calorie Smart
Œuf(s) non inclu(s)

avec du paprika, des œufs & un pain

30 min 2/3
Peu de vaisselle
Végétarien
Œufs non inclus
Calorie Smart

avec des œufs & un pain chaud

30 min 2/3
Peu de vaisselle
Végétarien
Œufs non inclus
Épicé

avec du paprika, des œufs & du pain

30 min 2/3
Végétarien
Œufs non inclus
Épicé
Chakchouka au chèvre frais
Coup de Cœur

avec du poivron & des œufs

30 min 2/3
Végétarien
Œufs non inclus
Épicé

avec du paprika, du poivron & du pain

30 min 2/3
Peu de vaisselle
Végétarien
Œufs non inclus
Épicé
Calorie Smart

avec du paprika, du poivron & du pain

30 min 2/3
Peu de vaisselle
Végétarien
Œufs non inclus
Épicé
Calorie Smart
Chakchouka au chèvre frais
Pépite du Moment

avec du paprika, des œufs & un pain chaud

30 min 2/3
Peu de vaisselle
Végétarien
Œufs non inclus
Épicé
Calorie Smart

avec des œufs & un pain chaud

30 min 2/3
Peu de vaisselle
Végétarien
Œufs non inclus
Épicé

avec du poivron & des œufs

30 min 2/3
Végétarien
Épicé
Œuf(s) non inclu(s)

avec des œufs & un pita chaud

30 min 2/3
Peu de vaisselle
Végétarien
Œufs non inclus
Épicé

avec du paprika, des œufs & un pain

30 min 2/3
Peu de vaisselle
Végétarien
Œufs non inclus
Épicé

avec du paprika, des œufs & un pain

30 min 2/3
Peu de vaisselle
Végétarien
Œufs non inclus
Épicé

aux légumes sautés, œufs et poivron

30 min 2/3
Végétarien
Épicé
Calorie Smart
Œuf(s) non inclu(s)

aux légumes sautés, œufs et poivron

30 min 2/3
Végétarien
Œuf(s) non inclu(s)

aux légumes sautés, œufs et paprika

30 min 2/3
Végétarien
Similar Recipes

avec du paprika, du poivron & du pain

30 min 2/3
Peu de vaisselle
Végétarien
Œufs non inclus
Épicé
Calorie Smart

avec du paprika, des œufs & un pain

30 min 2/3
Peu de vaisselle
Végétarien
Œufs non inclus
Épicé

avec du piment & des œufs

30 min 2/3
Peu de vaisselle
Végétarien
Œufs non inclus
Épicé

avec du paprika, des œufs & un pain

30 min 2/3
Peu de vaisselle
Végétarien
Œufs non inclus
Épicé
Back to recipes
HelloFresh Database
Fait avec par Norman Huth
Confirmer l'action

Êtes-vous sûr ?

Tapez pour rechercher...
Connexion

Connectez-vous pour accéder à vos favoris et listes sauvegardées.

E-mail
Mot de passe
Se souvenir de moi

Vous n'avez pas de compte ?

Liste de courses

Votre liste de courses est vide

Voir la liste de courses