avec du riz pilaf et de l'aïoli
-
Allergens
Utensils
Tags
Thym séché
0.33 sachet(s)
Aïoli
20 g
Citron
0.25 pièce(s)
Oignon
0.5 pièce(s)
Poivron
0.5 pièce(s)
Filet de cabillaud sans peau
1 pièce(s)
Feuille de laurier
1 pièce(s)
Riz
60 g
Amandes effilées
10 g
Beurre
1 cc
Huile d'olive
0.5 cs
Poivre et sel
selon le goût
CONSEIL: Au bout des 20 minutes, contrôlez la cuisson du poisson et prolongez-la de quelques minutes si sa chair est encore transparente.
299
kcal
Énergie (kcal)
1252
kJ
Énergie (kJ)
17.09
g
Matières grasses
4.18
g
dont acides gras saturés
10.03
g
Glucides
5.59
g
dont sucres
25.39
g
Protéines
0.29
g
Sel