avec du riz pilaf, des carottes & du persil
Aujourd'hui, on revisite la blanquette, plat traditionnel de la gastronomie française. Composée cette fois de poulet, poireau et carotte, cette recette gourmande et réconfortante est faite pour vous !
Allergens
Utensils
Tags
Tête d'ail
0.5 pièce(s)
Carotte
0.5 pièce(s)
Poireau
0.5 pièce(s)
Échalote
1 pièce(s)
Citron vert
0.25 pièce(s)
Persil
0.5 sachet(s)
Filet de poulet
1 pièce(s)
Riz
75 g
Feuille de laurier
1 pièce(s)
Crème liquide
50 ml
Bouillon de légumes
100 ml
Huile d'olive
0.5 cs
Beurre
0.5 cs
Poivre et sel
selon le goût
CONSEIL : Goûtez le riz pour vérifier sa cuisson. S’il est trop dur, rajoutez un peu d’eau.
3100
kJ
Énergie (kJ)
741
kcal
Énergie (kcal)
28
g
Matières grasses
14.2
g
dont acides gras saturés
83.5
g
Glucides
14
g
dont sucres
37.2
g
Protéines
2.3
g
Sel
avec du riz pilaf, du poireau & du persil
avec du riz pilaf, du poireau & du persil
avec du riz pilaf, du poireau & du persil
avec du riz pilaf, du poireau & du persil
avec du parmigiano reggiano AOP & du persil