avec pommes de terre et épinards
« Faible en glucides » (50 g de glucides ou moins) est fondé sur un calcul de la quantité de glucides par portion. « Faible en calories » (650 kcal ou moins) est fondé sur un calcul de la quantité de kilocalories par portion. Ingrédients : Bœuf haché • Champignons • Pomme de terre rouge • Mirepoix (oignon, carotte, céleri) • Épinards • Mélange d’épices pour sauce brune (soya, blé) (farine de blé (blé), sauce soya déshydratée [sauce soya (soya, blé, sel), maltodextrine, sel], poudre d'oignon, poudre d'ail, sucres (extrait sec de sirop de maïs, maltodextrine), extrait de levure, dioxyde de silicium, huile de canola, colorant caramel) • Concentré de bouillon de poulet (sucres (maltodextrine, sucre), bouillon de poulet, graisse de poulet, arôme de poulet (bouillon de poulet, sel, arôme, eau, acide glutamique, gras de poulet, poudre de poulet, gomme xanthane, huile de tournesol biologique), sel, extrait de levure, gomme xanthane, arôme naturel) • Thym • Ail • Sel d'ail (sel, poudre d'ail, dioxyde de silicium).
Allergens
Tags
Bœuf haché
250 g
Pommes de terre rouges
150 g
Thym
7 g
Gousses d'ail
2 unit(s)
Concentré de bouillon de poulet
2 unit(s)
Mirepoix
113 g
Bébés épinards
56 g
Champignons
227 g
Mélange d'épices pour sauce
20 g
Sel d'ail
2 g
Huile
1 tbsp
Poivre
0.125 tsp
Sel
0.125 tsp
If you've opted to get beef, omit oil, then add beef, garlic and thyme to the dry pan. Cook beef in the same way the recipe instructs you to cook turkey.**
530
kcal
Calories
30
g
Fat
9
g
Saturated Fat
35
g
Carbohydrate
6
g
Sugar
5
g
Dietary Fiber
34
g
Protein
90
mg
Cholesterol
1050
mg
Sodium
0.5
g
Trans Fat
1400
mg
Potassium
100
mg
Calcium
5.5
mg
Iron
avec pommes de terre et épinards
avec brocoli rôti et écrasé de pommes de terre