avec champignons et épinards
Ingrédients : Raviolis à la courge musquée (pâtes : semoule de blé dur, farine de blé enrichie, eau, jaunes d'œufs liquides, œufs entiers liquides, tomate en poudre, bêta-carotène, farce : purée de courge musquée, purée de patate douce, fromage mascarpone (crème, substances laitières, gomme de caroube, acide citrique, carraghénane), chapelure de blé grillée, flocons de pommes de terre (pommes de terre, mono et digylcérides), fromage parmesan, oignons, extrait de racine de chicorée, sel, noix de muscade) (œuf, lait, blé) • Filets de poulet • Champignons • Vin blanc de cuisine (vin de cuisine (vin, sel, sorbate de potassium, acide malique, sulfites)) (sulfites) • Crème 35% (crème, lait, dextrose, gel de cellulose, carraghénane, mono et diglycérides, gomme de cellulose, polysorbate 80, citrate de sodium, phosphate disodique) (lait) • Parmesan (lait pasteurisé, substances laitières modifiées, eau, amidon de maïs et/ou amidon de pomme de terre modifiés, fromage (lait, culture bactérienne, sel, enzyme microbienne, lipase), sel, acide citrique, phosphate de sodium, acide lactique, arôme, citrate de sodium, sorbate de potassium, colorant caramel, bêta-carotène, mélange antiagglomérant (fécule de pomme de terre, amidon de maïs, dextrose, sulfate de calcium, cellulose, natamycine, enzyme)) (lait) • Épinards • Concentré de bouillon de légumes (eau, sucres (sucre, maltodextrine), légumes et concentré de jus de légumes (carottes, céleri, oignon, tomate), sel, huile de canola, pomme de terre séchée, poudre d'ail, poudre d'oignon, arôme naturel, extrait de levure, acide lactique, caramel, sorbate de potassium, benzoate de sodium) • Farine tout usage (blé).
Allergens
Utensils
Tags
Raviolis à la courge musquée
350 g
Champignons
113 g
Bébés épinards
28 g
Parmesan, râpé grossièrement
0.25 cup
Concentré de bouillon de légumes
1 unit(s)
Farine tout usage
1 tbsp
Crème
56 mL
Vin blanc de cuisine
4 tbsp
Filets de poitrines de poulet
320 g
Poivre
0.125 tsp
Sel
0.13 tsp
Beurre
2 tbsp
If you've opted to add chicken breasts, pat dry with paper towels. Season with salt and pepper. Heat a large non-stick pan over medium. When hot, add 1 tbsp (2 tbsp) oil, then chicken. Pan-fry for 6-7 min on one side until golden. Flip, then cover and continue cooking for 6-7 min, until cooked through.** Transfer chicken to a plate, then cover to keep warm. Carefully wipe out pan. Use the same pan to cook mushrooms.
Thinly slice chicken. Top plates with chicken.
890
kcal
Calories
37
g
Fat
21
g
Saturated Fat
76
g
Carbohydrate
6
g
Sugar
6
g
Dietary Fiber
58
g
Protein
295
mg
Cholesterol
1040
mg
Sodium
1
g
Trans Fat
1300
mg
Potassium
250
mg
Calcium
3.5
mg
Iron
avec épinards et parmesan
avec champignons et épinards
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avec salade d’épinards à la César
avec nouilles ramen fraîches et légumes sautés
avec courgette, riz au beurre et petits pois et mayo citronnée
with Creamy Mash and Buttery Veggies