avec quartiers de pommes de terre BBQ et salade de chou à la César
Les saveurs canadiennes classiques comme celles de l’érable et de la moutarde font toujours des recettes gagnantes (surtout lorsqu’elles sont agencées à celle du poulet)! À toutes ces saveurs s’ajoute le goût fumé des quartiers de pommes de terre enrobés d’assaisonnement BBQ. Un vrai délice!
Allergens
Utensils
Tags
Haut de cuisse de poulet
280 g
Sirop d'érable
2 tbsp
Sauce soja
0.5 tbsp
Moutarde à l’ancienne
1 tbsp
Pomme de terre Russet
2 unit(s)
Assaisonnement BBQ
1 tbsp
Mélange printanier
56 g
Vinaigrette César
4 tbsp
Mini concombres
1 unit(s)
Beurre non salé
1 tbsp
Sel
0.125 tsp
Huile
2 tbsp
Poivre
0.125 tsp
- Cut potatoes into 1/2-inch wedges.
- Add potatoes, 2 tsp (4 tsp) BBQ Seasoning and 1 tbsp oil to a parchment-lined baking sheet. then season with salt and pepper. Toss to coat.
- Roast in the middle of the oven, flipping halfway through, until golden-brown 22-24 min.
- Meanwhile, add soy sauce, maple syrup, mustard, 1 tbsp (2 tbsp) water and 1 tbsp (2 tbsp) butter to a medium non-stick pan.
- Heat the pan over medium-high heat. Cook, stirring often, until mixture comes to a boil.
- Boil until sauce slightly thickens, 1-2 min. (NOTE: Sauce will thicken more as it cools.)
- Remove the pan from heat.
- Pat chicken dry with paper towels. Season with salt, pepper and remaining BBQ Seasoning. Drizzle 1 tbsp (2 tbsp) oil over chicken, then flip to coat.
- Add chicken to the grill. Close lid and grill, flipping halfway, until cooked through, 5-7 min per side.**
- Cut cucumber into 1/4-inch rounds.
- Combine spring mix, cucumbers and half the Caesar dressing in a large bowl.
- Season with salt and pepper, then toss to combine.
- When cooked, add chicken to the pan with glaze, then flip to coat.
- Divide chicken, potato wedges and salad between plates.
- Drizzle any remaining glaze from the pan over chicken.
- Serve remaining Caesar dressing alongside for dipping.
770
kcal
Calories
41
g
Fat
10
g
Saturated Fat
67
g
Carbohydrate
21
g
Sugar
4
g
Dietary Fiber
35
g
Protein
165
mg
Cholesterol
1220
mg
Sodium
0.5
g
Trans Fat
1500
mg
Potassium
100
mg
Calcium
4
mg
Iron
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