avec œufs frits et échalotes frites
Ce plat de nouilles sautées est inspiré d’un plat indonésien populaire appelé « mie goreng ». Les nouilles chow mein sont enrobées d’une sauce sucrée-salée et garnies de légumes vibrants. Les échalotes frites et l’œuf frit sont la touche finale de ce plat savoureux et satisfaisant! Ingrédients : Crevette • Nouilles chow mein (farine de blé, eau, carbonate de potassium, colorant alimentaire (jaune #5), sorbate de potassium) (blé) • Mélange pour salade de chou (carotte, chou vert, chou rouge) • Poivron • Bok choy • Œuf de catégorie A • Sauce aux huîtres végétarienne (eau, sucres (sucre, mélasse de fantaisie), sel, amidon de maïs modifié, sauce soya (soya, maltodextrine, sel), protéine de soya hydrolysée, jus de champignon concentré, huile de soya, extrait de levure, arôme naturel (soya), gomme xanthane, acide phosphorique, caramel, sorbate de potassium, benzoate de sodium) (soya) • Sauce soya (eau, blé, fèves de soya, sel, protéines de soya hydrolysées, sucres (sucre, solides de glucose, mélasse, solides de sirop de maïs), agents d'assaisonnement, couleur caramel, extrait de réglisse, fécule de maïs modifiée, acide citrique, benzoate de sodium, propionate de sodium, sorbate de potassium, alcool) (soya, sulfites, blé) • Oignon vert • Sauce au chili doux (sucres (sucre, glucose), eau, fécule de maïs modifiée, vinaigre de cidre de pomme, vinaigre, piments, sel, gingembre, poivron rouge déshydraté, épices, ail séché, piments broyés, huile de soya, arôme naturel, gomme xanthane, acide acétique, acide citrique, huile de canola, oléorésine de paprika, arôme naturel de paprika, caramel, sorbate de potassium, benzoate de sodium, EDTA calcique disodique) • Échalotes frites (oignon, huile de palme, farine de blé, sel) (blé) • Huile de sésame.
Allergens
Utensils
Tags
Œuf
2 unit(s)
Nouilles chow mein
200 g
Poivron
1 unit(s)
Bok choy de Shanghai
1 unit(s)
Salade de chou
170 g
Oignons verts
2 unit(s)
Échalotes frites
28 g
Sauce aux huîtres végétarienne
0.25 cup
Sauce soja
2 tbsp
Sauce au chili doux
2 tbsp
Huile de sésame
1 tbsp
Crevettes
285 g
Sel
0.063 tsp
Poivre
0.063 tsp
Sucre
0.5 tsp
Huile
1.5 tbsp
If you opted to add shrimp, using a strainer, drain and rinse shrimp, then pat dry with paper towels. Season with salt and pepper.
Add shrimp to the pan along with bok choy and sauce from the small bowl. Cook for 3-4 min, stirring occasionally, until veggies are tender-crisp, sauce thickens slightly, and and shrimp just turn pink.** Remove from heat.
800
kcal
Calories
31
g
Fat
9
g
Saturated Fat
92
g
Carbohydrate
25
g
Sugar
6
g
Dietary Fiber
42
g
Protein
375
mg
Cholesterol
3330
mg
Sodium
0.1
g
Trans Fat
850
mg
Potassium
300
mg
Calcium
6.5
mg
Iron
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