avec œufs frits et échalotes frites
Ingrédients : Filets de poulet • Nouilles chow mein (farine de blé, eau, carbonate de potassium, colorant alimentaire (jaune #5), sorbate de potassium) (blé) • Mélange pour salade de chou (carotte, chou vert, chou rouge) • Poivron • Bok choy • Œuf de catégorie A • Sauce aux huîtres végétarienne (eau, sucres (sucre, mélasse de fantaisie), sel, amidon de maïs modifié, sauce soya (soya, maltodextrine, sel), protéine de soya hydrolysée, jus de champignon concentré, huile de soya, extrait de levure, arôme naturel (soya), gomme xanthane, acide phosphorique, caramel, sorbate de potassium, benzoate de sodium) (soya) • Sauce soya (eau, blé, fèves de soya, sel, protéines de soya hydrolysées, sucres (sucre, solides de glucose, mélasse, solides de sirop de maïs), agents d'assaisonnement, couleur caramel, extrait de réglisse, fécule de maïs modifiée, acide citrique, benzoate de sodium, propionate de sodium, sorbate de potassium, alcool) (soya, sulfites, blé) • Sauce au chili doux (sucres (sucre, glucose), eau, fécule de maïs modifiée, vinaigre de cidre de pomme, vinaigre, piments, sel, gingembre, poivron rouge déshydraté, épices, ail séché, piments broyés, huile de soya, arôme naturel, gomme xanthane, acide acétique, acide citrique, huile de canola, oléorésine de paprika, arôme naturel de paprika, caramel, sorbate de potassium, benzoate de sodium, EDTA calcique disodique) • Échalotes frites (oignon, huile de palme, farine de blé, sel) (blé) • Huile de sésame • Oignon vert.
Allergens
Utensils
Tags
Œuf
2 unit(s)
Nouilles chow mein
200 g
Poivron
1 unit(s)
Bok choy de Shanghai
1 unit(s)
Salade de chou
170 g
Oignons verts
2 unit(s)
Échalotes frites
28 g
Sauce aux huîtres végétarienne
0.25 cup
Sauce soja
2 tbsp
Sauce au chili doux
2 tbsp
Huile de sésame
1 tbsp
Filets de poitrines de poulet
320 g
Sel
0.133 tsp
Poivre
0.063 tsp
Sucre
0.5 tsp
Huile
1.5 tbsp
If you opted for chicken tenders, pat dry with paper towels , then cut into 1-inch pieces. Season with salt and pepper.
When the pan is hot, add chicken tenders along with peppers and cabbage mix. Cook for 3-4 min, stirring occasionally, until veggies have softened. Add bok choy and sauce. Cook for 2-3 min until chicken is cooked through.** Continue with recipe as written.
890
kcal
Calories
34
g
Fat
9
g
Saturated Fat
91
g
Carbohydrate
24
g
Sugar
5
g
Dietary Fiber
59
g
Protein
325
mg
Cholesterol
2830
mg
Sodium
0.1
g
Trans Fat
1300
mg
Potassium
200
mg
Calcium
7
mg
Iron
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