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Enchiladas gratinées au porc et sauce maison
Enchiladas gratinées au porc et sauce maison

avec crème sure

Difficulté: 1/3
Mexicaine

Le porc haché fumé et le fromage fondu s’allient à la crème sure pour un festin d’inspiration mexicaine des plus faciles à préparer. Toute la famille en redemandera!

Allergens

Sulfites
Blé
Lait

Utensils

Cuillères à mesurer
Zesteur
Grande poêle antiadhésive
Casserole moyenne
Fouet
Verre doseur
Bol à mélanger, moyen
Plat de cuisson de 20x20 cm

Tags

Émissions modérées
Dinners
Ingrédients
Porc haché

Porc haché

250 g

Oignon rouge

Oignon rouge

56 g

Poivron vert

Poivron vert

200 g

Assaisonnement mexicain

Assaisonnement mexicain

2 tbsp

Fromage cheddar, râpé

Fromage cheddar, râpé

0.5 cup

Crème sure

Crème sure

3 tbsp

Tortillas de farine

Tortillas de farine

6 unit

Farine tout usage

Farine tout usage

1 tbsp

Concentré de bouillon de poulet

Concentré de bouillon de poulet

2 unit

Huile

Huile

2.5 tbsp

Sucre

Sucre

0.5 tsp

Sel

Sel

0.125 tsp

Tomato

Tomato

160 g

Lime

Lime

1 unit

Poivre

Poivre

0.125 tsp

Preparation
1
Make enchilada sauce

Before starting, preheat the broiler to high.Wash and dry all produce. Heat a medium pot over medium heat. When hot, add 1/2 tbsp (1 tbsp) oil, then flour. Stir to combine. Whisk in 1 cup (2 cups) water, 1 1/2 tbsp (3 tbsp) Mexican Seasoning and broth concentrates until smooth, 1 min.Bring to a boil. Once boiling, reduce heat to medium-low. Simmer, whisking often, until sauce thickens slightly, 4-6 min. Remove the pot from heat.

2
Prep and make salsa

Meanwhile, core, then cut pepper into 1/4-inch slices. Peel, then cut half the onion into 1/4-inch slices (whole onion for 4 ppl). Cut tomato into 1/4-inch pieces. Zest, then juice half the lime (whole lime for 4 ppl). Cut any remaining lime into wedges. Add tomatoes, lime zest, 1/2 tbsp (1 tbsp) lime juice, 1/2 tsp (1 tsp) sugar and 1/2 tbsp (1 tbsp) oil to a medium bowl. Season with salt and pepper, then stir to combine.

3
Cook filling

Heat a large non-stick pan over medium-high heat. When hot, add 1/2 tbsp (1 tbsp) oil, then peppers and onions. Cook, stirring often, until veggies soften, 5-6 min. Season with salt and pepper. Transfer veggies to a plate. Add 1/2 tbsp (1 tbsp) oil to the pan, then pork. Cook, breaking up pork into smaller pieces, until no pink remains, 4-5 min.** Season with remaining Mexican Seasoning, salt and pepper. Return veggies to the pan. Stir in half the enchilada sauce, then remove the pan from heat.

4
Assemble enchiladas

Lightly oil an 8x8-inch baking dish (9x13-inch for 4 ppl) with 1/2 tbsp (1 tbsp) oil. Place tortillas on a clean work surface. Divide pork filling between tortillas. Roll up to close and place, seam-side down, in the prepared baking dish.

5
Broil enchiladas

Drizzle remaining enchilada sauce over top of enchiladas, then sprinkle with cheese. Broil in the middle of the oven until cheese melts and edges of tortillas are slightly crispy, 3-6 min. (TIP: Keep an eye on enchiladas so they don't burn!)

6
Finish and serve

Divide enchiladas between plates. Dollop salsa and sour cream over top.Squeeze a lime wedge over top, if desired.

Nutrition per serving

960

kcal

Calories

59

g

Fat

21

g

Saturated Fat

68

g

Carbohydrate

12

g

Sugar

7

g

Dietary Fiber

42

g

Protein

105

mg

Cholesterol

1710

mg

Sodium

avec crème sure et coriandre

1/3
Enchiladas gratinées au porc et sauce maison
Recette personnalisée
1/3
10 min 1/3
Très riche en fibres
Familiale
Riche en protéines

avec sauce à enchilada maison et crème sure

10 min 1/3
Familiale
10 min 1/3
Très riche en fibres
Familiale
Riche en protéines
10 min 1/3
Familiale
Riche en protéines
10 min 1/3

avec crème sure et sauce maison

1/3
Enchiladas au fromage et au Beyond Meat®
Beyond Meat®
10 min 1/3
10 min 1/3
Enchiladas gratinées au porc et sauce à enchiladas maison
Recette personnalisée
1/3
10 min 1/3
Très riche en fibres
Familiale

avec crème sure et coriandre

1/3
Enchiladas au fromage et au Beyond Meat®
Beyond Meat®
10 min 1/3
10 min 1/3
10 min 1/3
Familiale
10 min 1/3
Familiale
Enchiladas au fromage et au Beyond Meat®, et sauce maison
Beyond Meat®
10 min 1/3
Familiale
10 min 1/3
Familiale
10 min 1/3
Familiale
Végétarien
Riche en protéines
10 min 1/3
Très riche en fibres
Familiale
10 min 1/3
Très riche en fibres
Familiale
Végétarien
10 min 1/3
Familiale

avec crème sure et sauce maison

1/3

avec sauce maison, crème sure et coriandre

1/3
10 min 1/3
Familiale
Riche en protéines
10 min 1/3
Familiale
Enchiladas au fromage et au Beyond Meat®
Beyond Meat®
10 min 1/3
Familiale
10 min 1/3
Familiale
10 min 1/3
Familiale
Riche en protéines
10 min 1/3
Familiale
10 min 1/3
Familiale

avec crème sure et sauce maison

1/3

avec crème sure et sauce maison

1/3

avec crème sure et coriandre

1/3

avec sauce maison, crème sure et coriandre

1/3
10 min 1/3
Familiale
10 min 1/3
1/3
Familiale

avec crème sure et coriandre

1/3

avec crème sure et sauce maison

1/3
Enchiladas gratinées au porc et sauce maison
Protéine végé plutôt
1/3
Familiale
Enchiladas gratinées au porc et sauce maison
Protéine végé plutôt
1/3
Familiale
1/3
Familiale
10 min 1/3
10 min 1/3
Très riche en fibres
Familiale
10 min 1/3
Très riche en fibres
Familiale
Riche en protéines
10 min 1/3
Très riche en fibres
10 min 1/3
Très riche en fibres
Familiale
Végétarien
10 min 1/3
Très riche en fibres
Familiale
Végétarien
10 min 1/3
Familiale
10 min 1/3
Familiale
10 min 1/3

avec sauce maison, crème sure et coriandre

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