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Contre-filets de bœuf en sauce aux champignons
Barbecue du dimanche
Contre-filets de bœuf en sauce aux champignons

avec pommes de terre rôties et asperges grillées

Difficulté: 2/3
Canadienne

Allumez le barbecue! Avec des asperges citronnées, une sauce aux champignons herbacée et des contre-filets de bœuf aux épices à bifteck de Montréal, ce repas regorge de saveurs fraîches et estivales.

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Ingrédients
Steak de faux-filet

Steak de faux-filet

370 g

Champignons

Champignons

113 g

Échalote

Échalote

50 g

Mélange d'épices pour sauce crémeuse

Mélange d'épices pour sauce crémeuse

1 tbsp

White Wine

White Wine

4 tbsp

Pommes de terre à chair jaune

Pommes de terre à chair jaune

400 g

Thym

Thym

7 g

Asperges

Asperges

227 g

Citron

Citron

1 unit

Parmesan, râpé grossièrement

Parmesan, râpé grossièrement

0.25 cup

Ciboulette

Ciboulette

7 g

Mélange d'épices de Montréal

Mélange d'épices de Montréal

1 tbsp

Huile

Huile

2 tbsp

Beurre non salé

Beurre non salé

2 tbsp

Sel

Sel

0.125 tsp

Poivre

Poivre

0.125 tsp

Sucre

Sucre

0.25 tsp

Preparation
1
Roast potatoes

Before starting, wash and dry all produce. Preheat the oven to 425°F.Lightly oil the grill. While you prep, preheat the grill to 400°F over medium heat. Strip 1 tbsp (2 tbsp) thyme leaves from stems. Roughly chop. Cut potatoes into 1/2-inch pieces.Add potatoes, half the thyme and 1 tbsp (2 tbsp) oil to an unlined baking sheet. Season with salt and pepper, then toss to coat. Roast in the middle of the oven, flipping halfway through, until tender and golden-brown, 22-25 min.

2
Prep

Meanwhile, thinly slice mushrooms.Peel, then cut shallot into 1/4-inch slices. Thinly slice the chives.Trim and discard bottom 1 inch of asparagus.Zest, then juice half the lemon. Cut remaining lemon into wedges. Whisk together 1/2 tbsp lemon juice, 1 tbsp oil, 1/4 tsp lemon zest and 1/4 tsp sugar (dbl all for 4 ppl) together in a small bowl. Season with salt and pepper. Set aside.

3
Prep and grill steaks

Pat striploin dry with paper towels. Season striploin all over with Montreal Steak Spice. Add striploin to one side of the grill. Grill, flipping steaks once, until cooked to desired doneness, 4-6 min per side.**Transfer striploin to a plate and cover with foil to keep warm.

4
Grill asparagus

Add asparagus to the other side of the grill. Close lid and grill asparagus, flipping once, until tender/tender-crisp, 4-6 min.

5
Cook mushroom gravy

While steaks are resting, heat a large non-stick pan over medium-high heat. When hot, add 2 tbsp butter (dbl for 4 ppl), then shallots, mushrooms and remaining thyme. Cook, stirring often, until mushrooms are golden-brown and tender, 4-5 min. Sprinkle Cream Sauce Spice Blend over mushrooms. Cook, stirring until coated, 1 min. Add white wine and 3/4 cup water (dbl for 4 ppl). Cook, stirring often, until mushroom gravy thickens, 1-2 min.

6
Finish and serve

Thinly slice steak. Divide steak, potatoes and asparagus between plates. Spoon mushroom gravy over steak. Sprinkle chives and Parmesan cheese over potatoes. Spoon lemon dressing over asparagus. Squeeze a lemon wedge over the asparagus, if desired.

Nutrition per serving

790

kcal

Calories

38

g

Fat

15

g

Saturated Fat

57

g

Carbohydrate

8

g

Sugar

9

g

Dietary Fiber

57

g

Protein

120

mg

Cholesterol

1030

mg

Sodium

Steak en sauce aux champignons
Spéciale

avec pommes de terre rôties et asperges grillées

10 min 2/3
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