avec pommes de terre rôties et asperges grillées
Allumez le barbecue! Avec des asperges citronnées, une sauce aux champignons herbacée et des contre-filets de bœuf aux épices à bifteck de Montréal, ce repas regorge de saveurs fraîches et estivales.
Allergens
Utensils
Tags
Steak de faux-filet
370 g
Champignons
113 g
Échalote
50 g
Mélange d'épices pour sauce crémeuse
1 tbsp
White Wine
4 tbsp
Pommes de terre à chair jaune
400 g
Thym
7 g
Asperges
227 g
Citron
1 unit
Parmesan, râpé grossièrement
0.25 cup
Ciboulette
7 g
Mélange d'épices de Montréal
1 tbsp
Huile
2 tbsp
Beurre non salé
2 tbsp
Sel
0.125 tsp
Poivre
0.125 tsp
Sucre
0.25 tsp
Before starting, wash and dry all produce. Preheat the oven to 425°F.Lightly oil the grill. While you prep, preheat the grill to 400°F over medium heat. Strip 1 tbsp (2 tbsp) thyme leaves from stems. Roughly chop. Cut potatoes into 1/2-inch pieces.Add potatoes, half the thyme and 1 tbsp (2 tbsp) oil to an unlined baking sheet. Season with salt and pepper, then toss to coat. Roast in the middle of the oven, flipping halfway through, until tender and golden-brown, 22-25 min.
Meanwhile, thinly slice mushrooms.Peel, then cut shallot into 1/4-inch slices. Thinly slice the chives.Trim and discard bottom 1 inch of asparagus.Zest, then juice half the lemon. Cut remaining lemon into wedges. Whisk together 1/2 tbsp lemon juice, 1 tbsp oil, 1/4 tsp lemon zest and 1/4 tsp sugar (dbl all for 4 ppl) together in a small bowl. Season with salt and pepper. Set aside.
Pat striploin dry with paper towels. Season striploin all over with Montreal Steak Spice. Add striploin to one side of the grill. Grill, flipping steaks once, until cooked to desired doneness, 4-6 min per side.**Transfer striploin to a plate and cover with foil to keep warm.
Add asparagus to the other side of the grill. Close lid and grill asparagus, flipping once, until tender/tender-crisp, 4-6 min.
While steaks are resting, heat a large non-stick pan over medium-high heat. When hot, add 2 tbsp butter (dbl for 4 ppl), then shallots, mushrooms and remaining thyme. Cook, stirring often, until mushrooms are golden-brown and tender, 4-5 min. Sprinkle Cream Sauce Spice Blend over mushrooms. Cook, stirring until coated, 1 min. Add white wine and 3/4 cup water (dbl for 4 ppl). Cook, stirring often, until mushroom gravy thickens, 1-2 min.
Thinly slice steak. Divide steak, potatoes and asparagus between plates. Spoon mushroom gravy over steak. Sprinkle chives and Parmesan cheese over potatoes. Spoon lemon dressing over asparagus. Squeeze a lemon wedge over the asparagus, if desired.
790
kcal
Calories
38
g
Fat
15
g
Saturated Fat
57
g
Carbohydrate
8
g
Sugar
9
g
Dietary Fiber
57
g
Protein
120
mg
Cholesterol
1030
mg
Sodium
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