Toggle sidebar
Pennes gratinées au poulet et au pesto
Pennes gratinées au poulet et au pesto

avec petits pois

Difficulté: 2/3
Canadienne

Ce soir, le poulet et les pâtes forment un duo du tonnerre dans ce savoureux repas italien qui plaira à toute la famille. Simples mais élégantes, les pennes au pesto avec des pois verts sont un plat réconfortant parfait pour les soirs de semaine.

Allergens

Blé
Lait

Utensils

Papier sulfurisé
Plaque de cuisson
Grande casserole
Cuillères à mesurer
Grande poêle antiadhésive
Verre doseur
Passoire
Essuie-tout

Tags

SEO
Ingrédients
Poitrines de poulet

Poitrines de poulet

2 unit

Pennes

Pennes

170 g

Assaisonnement italien

Assaisonnement italien

1 tbsp

Parmesan, râpé grossièrement

Parmesan, râpé grossièrement

0.25 cup

Beurre non salé

Beurre non salé

3 tbsp

Huile

Huile

1 tbsp

Sel

Sel

0.25 tsp

Poivre

Poivre

0.125 tsp

Pesto au basilic

Pesto au basilic

0.25 cup

Petits pois

Petits pois

56 g

Oignon jaune

Oignon jaune

113 g

Preparation
1
Prep

Before starting, preheat the oven to 425°F. Wash and dry all produce. Add 10 cups water and 2 tsp salt to a large pot (use same for 4 ppl). Cover and bring to a boil over high heat. Meanwhile, peel, then cut onion into 1/4-inch pieces. Pat chicken dry with paper towels. Season all over with Italian Seasoning, salt and pepper.

2
Cook chicken

Heat a large non-stick pan over medium heat. When hot, add 1 tbsp oil (dbl for 4 ppl), then chicken. Sear until chicken is golden-brown, 2-3 min per side. Transfer chicken to a parchment-lined baking sheet. Sprinkle with half the Parmesan. Bake in the middle of the oven until chicken is cooked through, 10-12 min.**

3
Cook penne

Meanwhile, add penne to the boiling water. Cook uncovered, stirring occasionally, until tender, 10-12 min. Reserve 1/4 cup pasta water (dbl for 4 ppl), then drain.

4
Cook green peas

Meanwhile, heat the same pan (from step 2) over medium. When hot, add 2 tbsp butter (dbl for 4 ppl), then green peas and onions. Cook, stirring occasionally, until tender-crisp, 5-6 min. Season with salt and pepper.

5
Finish penne

Add pesto, penne and reserved pasta water to the pan with green peas. Cook, stirring often, until penne is coated, 1-2 min. Season with salt and pepper. Remove the pan from the heat. Add 1 tbsp butter (dbl for 4 ppl, then toss until penne is coated, 1 min.

6
Finish and serve

Slice chicken. Divide chicken and penne between plates. Sprinkle remaining Parmesan over top.

Nutrition per serving

980

kcal

Calories

50

g

Fat

17

g

Saturated Fat

76

g

Carbohydrate

5

g

Sugar

6

g

Dietary Fiber

56

g

Protein

180

mg

Cholesterol

680

mg

Sodium

Similar Recipes
5 min 1/3
Rapido
Sous 50 g de gluc
Concours estival
Boulettes de Beyond Meat® style shawarma
Beyond Meat®

avec couscous aux légumes rôtis et feta

8 min 2/3
Chili végétarien au double Beyond Meat® et aux haricots noirs
Beyond Meat®
2/3
Végétarien
Rapido

avec mayo lime-coriandre

2/3
Épicé
Rapido
Back to recipes
HelloFresh Database
Fait avec par Norman Huth
Confirmer l'action

Êtes-vous sûr ?

Tapez pour rechercher...
Connexion

Connectez-vous pour accéder à vos favoris et listes sauvegardées.

E-mail
Mot de passe
Se souvenir de moi

Vous n'avez pas de compte ?

Liste de courses

Votre liste de courses est vide

Voir la liste de courses