avec riz aux oignons verts et poivrons
Ingrédients : Tofu (soya) (soya non OGM, eau, sulfate de calcium, chlorure de magnésium) • Carotte • Poivron • Riz au jasmin • Bok choy de Shanghai • Sauce miel et ail (soya) (sucres (sucre, glucose, glucose-fructose, mélasse de fantaisie, miel), eau, fécule de maïs modifiée, vinaigre, sel, protéine de soya hydrolysée, ail séché, gomme xanthane, acide lactique, acide citrique, caramel, sorbate de potassium, benzoate de sodium) • Sauce soya (soya, sulfites, blé) (eau, blé, fèves de soya, sel, protéines de soya hydrolysées, sucres (sucre, solides de glucose, mélasse, solides de sirop de maïs), agents d'assaisonnement, couleur caramel, extrait de réglisse, fécule de maïs modifiée, acide citrique, benzoate de sodium, propionate de sodium, sorbate de potassium, alcool) • Mélange d'épices pour sauce crémeuse (blé) (farine de blé, sel, poudre d'ail, poudre d'oignon, huile de canola, dioxyde de silicium) • Oignon vert.
Allergens
Tags
Tofu
1 unit(s)
Riz au jasmin
0.75 cup
Poivron
1 unit(s)
Carotte
1 unit(s)
Sauce miel et ail
4 tbsp
Sauce soja
1 tbsp
Oignons verts
1 unit(s)
Mélange d'épices pour sauce crémeuse
10 g
Bok choy de Shanghai
1 unit(s)
Beurre
1 tbsp
Huile
2 tbsp
Poivre
0.125 tsp
Sel
0.38 tsp
If you've opted to get tofu, pat tofu dry with paper towels. Using a fork, poke tofu all over, then cut into 1-inch pieces. Season tofu the same way the recipe instructs you to season chicken.
Cook tofu for 6-7 min, turning occasionally, until crispy and browned all over. Follow the rest of the recipe as written.
790
kcal
Calories
30
g
Fat
7
g
Saturated Fat
107
g
Carbohydrate
25
g
Sugar
5
g
Dietary Fiber
24
g
Protein
15
mg
Cholesterol
1510
mg
Sodium
0.3
g
Trans Fat
800
mg
Potassium
650
mg
Calcium
5
mg
Iron
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