avec poivrons et carottes
Le miel, l'ail et la sauce soya sont en parfaite harmonie dans ce sauté facile à préparer! Le poulet tendre et les légumes bien nourrissants sont enveloppés dans cette sauce sucrée-salée, puis servis sur un riz au jasmin moelleux. Ingrédients : Filets de poulet • Carottes • Poivron • Riz au jasmin • Bok choy • Sauce miel et ail (sucres (sucre, glucose, glucose-fructose, mélasse de fantaisie, miel), eau, fécule de maïs modifiée, vinaigre, sel, protéine de soya hydrolysée, ail séché, gomme xanthane, acide lactique, acide citrique, caramel, sorbate de potassium, benzoate de sodium) (soya) • Sauce soya (eau, blé, fèves de soya, sel, protéines de soya hydrolysées, sucres (sucre, solides de glucose, mélasse, solides de sirop de maïs), agents d'assaisonnement, couleur caramel, extrait de réglisse, fécule de maïs modifiée, acide citrique, benzoate de sodium, propionate de sodium, sorbate de potassium, alcool) (soya, sulfites, blé) • Mélange d'épices pour sauce crémeuse (farine de blé, sel, poudre d'ail, poudre d'oignon, huile de canola, dioxyde de silicium) (blé) • Oignon vert.
Allergens
Utensils
Tags
Filets de poitrines de poulet
310 g
Riz au jasmin
0.75 cup
Poivron
1 unit
Carotte
1 unit
Sauce miel et ail
4 tbsp
Sauce soja
1 tbsp
Oignons verts
1 unit
Mélange d'épices pour sauce crémeuse
10 g
Bok choy de Shanghai
1 unit
Beurre
1 tbsp
Huile
2 tbsp
Poivre
0.125 tsp
Sel
0.31 tsp
If you've opted to get chicken breast tenders, disregard instruction to cut into strips, then cook in the same way the recipe instructs you to cook chicken breasts.
820
kcal
Calories
25
g
Fat
7
g
Saturated Fat
104
g
Carbohydrate
25
g
Sugar
4
g
Dietary Fiber
46
g
Protein
140
mg
Cholesterol
1510
mg
Sodium
0.3
g
Trans Fat
1200
mg
Potassium
125
mg
Calcium
4
mg
Iron
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