avec riz aux oignons verts et poivrons
Ingrédients : Halloumi (lait) (lait de vache pasteurise, lait de chèvre et de brebis pasteurisé, présure, sel, enzyme microbienne, chlorure de calcium, menthe séchée) • Carotte • Poivron • Riz au jasmin • Bok choy de Shanghai • Sauce miel et ail (soya) (sucres (sucre, glucose, glucose-fructose, mélasse de fantaisie, miel), eau, fécule de maïs modifiée, vinaigre, sel, protéine de soya hydrolysée, ail séché, gomme xanthane, acide lactique, acide citrique, caramel, sorbate de potassium, benzoate de sodium) • Sauce soya (soya, sulfites, blé) (eau, blé, fèves de soya, sel, protéines de soya hydrolysées, sucres (sucre, solides de glucose, mélasse, solides de sirop de maïs), agents d'assaisonnement, couleur caramel, extrait de réglisse, fécule de maïs modifiée, acide citrique, benzoate de sodium, propionate de sodium, sorbate de potassium, alcool) • Mélange d'épices pour sauce crémeuse (blé) (farine de blé, sel, poudre d'ail, poudre d'oignon, huile de canola, dioxyde de silicium) • Oignon vert.
Allergens
Tags
Haloumi
1 unit(s)
Riz au jasmin
0.75 cup
Poivron
1 unit(s)
Carotte
1 unit(s)
Sauce miel et ail
4 tbsp
Sauce soja
1 tbsp
Oignons verts
1 unit(s)
Mélange d'épices pour sauce crémeuse
10 g
Bok choy de Shanghai
1 unit(s)
Beurre
1 tbsp
Huile
2 tbsp
Poivre
0.125 tsp
Sel
0.31 tsp
If you've opted to get halloumi, cut halloumi into 1/2-inch pieces. Using a strainer, rinse halloumi in cold water, then pat dry with paper towels. Season halloumi the same way the recipe instructs you to season chicken.
Reheat the same pan (from step 3) over medium. When hot, add halloumi to the dry pan. (NOTE: Don't crowd the pan. For 4 servings, cook in batches.) Cook for 1-2 min per side, until golden. Follow the rest of the recipe as written.
920
kcal
Calories
43
g
Fat
22
g
Saturated Fat
105
g
Carbohydrate
26
g
Sugar
4
g
Dietary Fiber
30
g
Protein
85
mg
Cholesterol
2540
mg
Sodium
0.5
g
Trans Fat
900
mg
Potassium
350
mg
Calcium
4
mg
Iron
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